經(jīng)散寒、通絡、通經(jīng)。熏蒸是一種在上比較常用的方法。常用的是溫經(jīng)散寒，通絡的。沒藥、草烏、川芎、川烏等。熏蒸具有溫經(jīng)散寒、通絡、通經(jīng)等的功效，對人體的健康也是有一定好處的

敷包的原理是采用藥的藥效，通過神闕穴的吸收能力，將包內的藥效吸收到體內，并且作用于皮下，從而實現(xiàn)皮下溶解和分解，，實現(xiàn)多余的作用，采用這種方式是通過對機體的調節(jié)使得人體順利進入到體質，從而實現(xiàn)熱敷的目的。

熱敷只需要保持正常飲食就可以，當然如果能配合上適度的運動效果會更好的。

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