熱敷中藥包一種方法，是通過熱力及本身的作用發(fā)揮其溫經通絡，具有行氣活血、散寒、袪瘀消腫、溫經通絡散塞之功效，具有操作簡便，療效確切等優(yōu)點，特別適應于寒凝血瘀，經絡阻塞所致諸癥。

宮寒包括月經周期推遲，月經量少且色黑、有血塊，甚至月經停閉不行;月經前或經期小腹冷痛，熱敷后感覺;白帶清稀量多等。嚴重的宮寒可造成不孕。

1、發(fā)胖。宮寒者常常體形偏胖，并伴有氣短乏力、多夢、月經過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，身體會開始囤積脂肪，子宮越冷囤積的脂肪就越多，從而引起發(fā)胖。

2、月經異常。經期有時錯后，色淡而量少，經前小腹有墜脹感，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃、作嘔反應;行經，小腹發(fā)涼，月經色黑有血塊，多伴有。

3、體質虛弱。精神較差，平時腰酸腿軟，小便較多，月經量少，性欲減退，舌質淡苔白，脈沉。真陽不足的則腰酸如折，面色黯黃，自覺下腹部不暖，四肢不溫，主要腳冷而疲軟，口淡而無味，喜食辛燥，小便頻或失禁，舌質淡，苔白膩而滑，脈沉弱。

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