坐浴不是簡單地坐在浴盆里泡澡，它是醫(yī)學(xué)上常用的一種方法。

在一盆溫度適宜的水中坐浴15―20分鐘，非常利于男性生殖健康，主要方式有以下幾種：

按摩前列腺。上常見中老年人因夜尿增多，淋漓不盡而痛苦不堪，其實這就是前列腺增生的癥狀。如果在進行的同時，每5―7日配合一次溫水坐浴，就能穩(wěn)定病情，減輕癥狀和痛苦。

坐浴時還可以輕柔按摩前列腺。在日常飲食方面，要注意避免飲酒、喝咖啡。

男性如果缺乏專門的清洗，時間長了就會形成一塊塊白色包皮垢，積結(jié)成塊變硬后，還可能磨破包皮引起感染，甚至轉(zhuǎn)變?yōu)橹挛镔|(zhì)，，導(dǎo)致自己罹患陰莖。而坐浴，可洗去垢塊，如果配合中西藥抗感染

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