暖宮熱敷有效果，熱敷小腹是可以暖宮的。熱敷時(shí)肚子要吸收熱量，通過脂肪，進(jìn)入組織傳遞熱量而到子宮區(qū)域。

熱敷的方法有用專門的暖手寶放在小腹部，持續(xù)30-60分鐘/次，每天2次。

腹部子宮區(qū)域，也可以達(dá)到目的。另外，可以通過醫(yī)生行穴位針灸暖宮。平時(shí)注意鍛煉，，也有促進(jìn)作用。

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