如果是宮寒的人，可將包好的渣敷在小腹部位；如果是胃寒則將渣敷在上腹部；如果是有疼痛部位，可將包好的渣敷在相關(guān)部位，效果。

敷半小時左右 敷肚子大概半小時左右即可，注意溫度不要太高以免皮膚，如果冷了可以再加熱然后繼續(xù)敷。

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