將藥袋取出，用暖水袋捂熱，保持熱敷溫度，溫度高了就在保鮮膜和暖水袋之前放，或者放入加熱袋里邊舒服即可。

然后將熱敷藥袋深色的一面敷于。

用保鮮膜將藥袋與包裹嚴(yán)密。密閉狀態(tài)下進行熱敷時毛孔處于擴張狀態(tài)，能加快吸收效果。

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