敷熱的情況下能夠 敷熱腳底，每一次泡足以后再開展敷熱那樣效抗壓強(qiáng)度提高，散寒的實(shí)際效果也較顯著，一個月以后人體馬上會有顯著的轉(zhuǎn)變。

一般敷熱在腹部、腰部、屁股等疼痛的地區(qū)，一次能夠 在非生理期敷熱，生理期月經(jīng)量少能夠 敷，可是假如月經(jīng)量過多，須暫停使用。此方法需要堅持不懈，長期性應(yīng)用才可以有更強(qiáng)的實(shí)際效果。

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