戶外健身器材室外跑步機(jī)的鍛煉性能健身路徑器材

健身路徑器材也有叫做室外健身器材、小區(qū)健身器材。都是對(duì)安裝在社區(qū)、公園的戶外健身器械的統(tǒng)稱，就是供大家戶外健身運(yùn)動(dòng)的健身路徑器材。健身路徑器材室外跑步機(jī)的鍛煉方法與使用功能：改善心肺功能，增強(qiáng)血液循環(huán)，消耗體內(nèi)多余能量，保持良好精神狀態(tài)。使用時(shí)雙手扶住兩側(cè)扶手，雙腳慢慢走動(dòng)。

戶外健身器材室外跑步機(jī)比較適合女性健身美體與廣大民眾強(qiáng)身。

戶外健身器材腹肌板使用指導(dǎo)健身路徑器材

健身路徑器材腹肌板使用指導(dǎo)：

健身器材名稱：?jiǎn)沃p位腹肌板、單位腹肌板、雙位腹肌板

健身器材腹肌板尺寸（占地面積）：130*115*65cm

健身器材腹肌板鍛煉功能：能增強(qiáng)腰腹肌的力量與彈性，同時(shí)對(duì)消除腹部多余脂肪與贅肉效果明顯。

健身路徑器材腹肌板使用方法：首先人體躺在器械上，用腳勾牢橫杠，然后雙手交叉置于腦后，最后利用腹部肌肉力量收縮坐起，緩慢還原，反復(fù)使用。

?室外健身器材對(duì)安裝環(huán)境的要求

室外健身器材對(duì)安裝環(huán)境的要求

隨著人們對(duì)于自身健康的重視，越來越多的人投入到戶外運(yùn)動(dòng)中。在這種市場(chǎng)環(huán)境下，戶外健身器材應(yīng)運(yùn)而生。我們常見的戶外健身器材有多種，像上肢牽引器、扭腰器、壓腿杠、腰力鍛煉器等，但是大家知道嗎？這些健身器材雖然屬于常見設(shè)備，但是對(duì)安裝環(huán)境亦是有要求的。

戶外健身器材需要注意地面裝置及埋入地下的結(jié)構(gòu)，運(yùn)動(dòng)站與運(yùn)動(dòng)站人體運(yùn)動(dòng)范圍的邊緣距離應(yīng)不小于1m。健身器材埋入地下的器材立柱，應(yīng)可靠地固接橫向支承或支承盤，裝置器材的土質(zhì)，距地表800mm深度以內(nèi)應(yīng)為緊固系數(shù)不小于0.7Ⅱ類普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土類的地質(zhì)結(jié)構(gòu)；否則，應(yīng)將該土質(zhì)等效處置后，方可裝置器材。