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小愛生物——水果酵素生產(chǎn)廠家

飯前飯后服用酵素，都能發(fā)揮的作用原來差別這么大！

消化功能狀況、胃內(nèi)容物的性質(zhì)以及食物，都能影響酵素的發(fā)揮。所以，酵素餐前、餐后服用的效果大不一樣。

首先我們要知道，人體內(nèi)含有幾千種不同的酵素，它們或是溶解于細(xì)胞質(zhì)中，或是與各種膜結(jié)構(gòu)結(jié)合在一起，或是位于細(xì)胞內(nèi)其他結(jié)構(gòu)的特定位置上（是細(xì)胞的一種產(chǎn)物）。這些酶統(tǒng)稱胞內(nèi)酶。

另外，還有一些在細(xì)胞內(nèi)合成后再分泌至細(xì)胞外的酶──胞外酶。酶催化化學(xué)反應(yīng)的能力叫酶活力（或稱酶活性）。酶活力可受多種因素的調(diào)節(jié)控制，從而使生物體能適應(yīng)外界條件的變化，維持生命活動(dòng)。沒有酶的參與，生命活動(dòng)就根本無法維持。

例如食物必須在酶的作用下降解成小分子，才能透過腸壁，被組織吸收和利用。在胃里有胃蛋白酶，在腸里有胰臟分泌的胰蛋白酶、胰凝乳蛋白酶、脂肪酶和淀粉酶等，又如葡萄糖的氧化過程就有22種酶的參與。

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飯前飲用酵素（空腹）

首先是空腹服用，因?yàn)槟憧崭狗茫退貨]有食物的打擾，直接去進(jìn)行凈化和修復(fù)，好比那用久了的洗衣機(jī)，要放上清潔劑和水空轉(zhuǎn)，以清洗洗衣機(jī)內(nèi)部，如果一直在洗衣而不打掃，洗衣機(jī)內(nèi)部臟的程度就可想而知了，人的身體和洗衣機(jī)是同樣的道理。

所以一般人和亞健康人士空腹服用，減肥也是，空腹服用可以使酵素的分散到身體的各處，減輕身體分泌酵素的負(fù)擔(dān)。

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酵素要怎么喝？

題的關(guān)鍵在于我們是否存在腸胃疾病。

不管是飯前還是飯后，對(duì)于正常人來說，喝酵素對(duì)人體的益處都是非常大的。智食匯蛋l(fā)白肽酵素提示您：如果想減肥，那就選擇在飯前30分鐘內(nèi)喝酵素，這樣可以加快人體的代謝，幫助脂肪的燃燒，從而達(dá)到減肥的目的。

對(duì)于脾胃不好、容易消化l不良飽漲的人來說，晚上吃飯應(yīng)該6成飽，15—30分鐘后喝杯酵素，幫助消化，另外戳熱手掌以肚臍為中心,順時(shí)針方向按揉，幫助腸胃挪動(dòng)。

此外，喝酵素，水的搭配也要有講究。本身酶的活性是需要用溫水來激l活，因?yàn)槊傅幕钴S溫度是接近我們的體溫；低于此溫度，酶不活躍，甚至處于休眠的狀態(tài)；而高于37度的話，酶的活躍度異常的高，但生命時(shí)間急劇縮短，甚至還沒對(duì)人體發(fā)生反應(yīng)就終止結(jié)束了。

所以，人在喝酵素時(shí)還必須要補(bǔ)充夠每天8杯溫水，幫助體內(nèi)的分解排出。

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吃酵素小便發(fā)黃？別誤會(huì)，補(bǔ)維B！

小便發(fā)黃，一方面與外因有關(guān)。因?yàn)槟蛞旱念伾?jīng)常受食物和飲水的多少、勞累、休息的好壞，或者吃一些辛辣、油膩易上火的食物以及和肝、s功能不正常有關(guān)。

有時(shí)服用一些也會(huì)引起尿液發(fā)黃，如維生素B、牛l黃等。上述原因都沒有，因服用酵素小便發(fā)黃，是正常現(xiàn)象。因?yàn)榻退睾胸S富的B族，維生素B會(huì)使得尿液發(fā)黃。

解決方法：只要多喝水就可以恢復(fù)正常。

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吃酵素犯困？別誤會(huì)，調(diào)內(nèi)分l泌！

經(jīng)常長(zhǎng)期熬夜、通宵工作、身體本來就疲憊的人剛開始服用酵素時(shí)往往會(huì)有嗜睡和犯困的感覺。

這是因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)時(shí)，他的s上腺就會(huì)大量分泌s上腺素，讓人體亢奮而不知疲憊，但這時(shí)他的松果體分泌褪l黑素的功能就會(huì)受到嚴(yán)重抑制，會(huì)干擾內(nèi)分l泌。

而酵素可以促進(jìn)了褪l黑素的正常分泌，調(diào)整了s上腺素的過度分泌，導(dǎo)致了嗜睡和犯困的現(xiàn)象出現(xiàn)。

解決方法：這種感覺會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，當(dāng)機(jī)體的功能得到恢復(fù)后，一切將回到正?，F(xiàn)象。

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酵素小知識(shí)：

很多人會(huì)存在疑惑它又不是，為什么有利于健康？酵素能和其他一起吃嗎？讓我們一起來了解下。酵素是目前健康產(chǎn)業(yè)下爆的產(chǎn)品，作為一種健康食品，研究表示隨著人年齡增長(zhǎng)，體內(nèi)酵素會(huì)越來越少，通過外界途徑及時(shí)補(bǔ)充酵素，可以讓身體更好的吸收。

有人說酵素，是掌管所有生命活動(dòng)的物質(zhì)。人所有的活動(dòng)都是以酵素為中心，不僅僅是我們（人類） ，還有地球上所有的生命物質(zhì)，在發(fā)生酵素活動(dòng)反應(yīng)（酵素作為催化劑而引起的反應(yīng)）現(xiàn)象的基礎(chǔ)上，存活成立是的。

很多人都知道酵素稱之為“酶”，存在于所有活的動(dòng)植物體內(nèi)，它參與了生物體內(nèi)所有的化學(xué)反應(yīng)，如食物的消化，細(xì)胞的代謝，甚至我們的喜怒哀樂都牽動(dòng)著無數(shù)的酵素在活動(dòng)。一旦缺乏酵素，生物的代謝運(yùn)作將受到影響，可見酵素對(duì)人體健康至關(guān)重要。

酵素雖然是重要的催化劑，但說成是掌管所有生命活動(dòng)的物質(zhì)這種說法太容易誤導(dǎo)了，誠(chéng)然人體缺了酶不行，但是缺了淀粉缺了水等其他各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺誰都不行。所以酵素是可以與其他保l健品共同服用，但是時(shí)間需要有間隔，因?yàn)榻退啬軐?duì)攝入營(yíng)養(yǎng)成份更快速分解，吸收對(duì)多余有害物質(zhì)毒l素清理排除體外，助新陳代謝作用。