枕巾一周一換、因?yàn)檎斫硎亲钊菀渍成霞∧w分泌的汗液、油漬，因?yàn)樗刻煲湍愕募∧w親密接觸至少8個(gè)小時(shí)呢。如果與粘滿化妝品痕跡和油分的枕巾過(guò)度地親熱，會(huì)導(dǎo)致暗瘡滋生。枕巾什么材質(zhì)好，枕巾最好選擇純棉的，而且以淡色最好，白色床品通常使用的染色劑較少，對(duì)健康的損害也就越小。當(dāng)然淺色的缺點(diǎn)就是難清洗，如果沾上就很難洗干凈了，所以適當(dāng)選擇合適的顏色。