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1.拔罐后盡量不要洗澡

很多人喜歡在拔罐之后立即洗澡，認(rèn)為這樣更加的神清氣爽。但是專家告訴我們，拔罐之后z好不要立即洗澡，這容易造成我們肌膚的二次傷害，對于身體非常的不利。正常來說，在拔罐之后，z好是在二十四小時(shí)后洗澡。但這也不是絕d的，多久可以洗澡要看拔罐之后的皮膚狀況來定。拔罐通常會(huì)對人體皮膚造成不同程度的皮損，例如出現(xiàn)紅色、紫色、水泡等。

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2.拔罐后不要受涼

拔罐后要注意保暖，以免寒氣進(jìn)入體內(nèi)，拔罐應(yīng)選擇在避風(fēng)、溫度適宜的室內(nèi)進(jìn)行，拔罐后，身體會(huì)比較虛弱，且全身的毛孔處于張開狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候注意保暖，及時(shí)穿衣，否則，不僅不能令身體快速恢復(fù)健康，反而有可能令疾病加重，對身體不利。

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3.拔罐后不要吹風(fēng)

有些人拔罐后第二天發(fā)燒了，懷疑不是拔罐引起的，這個(gè)鍋拔罐可不背！一般來說，發(fā)燒原因并不是拔罐本身引起的，而是由于拔罐使穴位和毛孔全部打開，在排d的同時(shí)也很容易讓寒氣進(jìn)入體內(nèi)。所以拔罐后短時(shí)間內(nèi)之內(nèi)不洗澡不吹風(fēng)的。

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辨證施術(shù)

1、掌握拔罐吸力。輕吸：拔罐后，罐內(nèi)皮膚被負(fù)壓吸收突起約3毫米左右，或采用“中、小號(hào)(面積)”火罐吸拔；重吸：罐內(nèi)皮膚約吸收突起4毫米左右，或采用“大號(hào)(面積)”火罐吸拔。

2、啟動(dòng)走罐術(shù)。術(shù)者一手(左)按住罐旁近端皮膚，另一手(右)握住罐具，用力向遠(yuǎn)端推移，并折返重復(fù)移動(dòng)數(shù)次。

3、走罐時(shí)，應(yīng)根據(jù)患者病情辨別虛實(shí)，在結(jié)合走罐部位的經(jīng)絡(luò)，順經(jīng)為補(bǔ)，逆經(jīng)為瀉，辯證施治。

4、控制走罐頻率。緩走：約每秒鐘將火罐來回推移1次；快走：約每秒鐘將火罐來回推移2次。

5、吸力與頻度組合。按臨床需要，選擇輕吸緩走、輕吸快走、重吸緩走、重吸快走等方法。

6、掌握走罐時(shí)間。每一組穴位一般按需分別走罐約5～10秒鐘。

7、密切觀察罐痕。按需走罐至局部皮膚出現(xiàn)淡紅色、紅色、深紅、微紫。

8、治則治法。一般以重吸、快走、較長時(shí)間、膚色出現(xiàn)深紅或微紫程度為強(qiáng)刺激，適用于實(shí)證病例，或背腰、四肢部位的走罐；以輕吸、緩走、較短時(shí)間、膚色出現(xiàn)淡紅或紅色為輕刺激，可用于虛證病例，或胸、腹部位的走罐。

9、治程安排。急性B癥，第YI次走罐后，視病情和局部罐痕吸收情況，必要時(shí)，可隔12～24小時(shí)，或異位另選穴位再行走罐；慢性B癥、康復(fù)病例，一般間隔3天左右施走罐術(shù)一次，3～5天為一療程，休息兩周后 可繼續(xù)施行走罐術(shù)。