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云帆健康科技——果蔬酵素加工

怎么選擇酵素：

首先要選擇原料的組成：選擇蔬菜水果、種類多的酵素產(chǎn)品，原料越多，所含營養(yǎng)成分就越多、越廣，營養(yǎng)價值也越高。

植入菌l種多的產(chǎn)品，所得的酵素其營養(yǎng)素的轉(zhuǎn)化也更加完全，酵素食品機能陛就愈強，更有益于人體。

發(fā)酵期：酵素的成熟，有一定的時間，否則不僅不會出現(xiàn)營養(yǎng)素，同時分子結(jié)構(gòu)也不完整，以致無法形成可以吸收的營養(yǎng)素，不能稱之為酵素。

廣州云帆健康科技有限公司——桑葚酵素加工

酵素的副作用；

1、體質(zhì)敏感的人可能會過敏

如果是體質(zhì)敏感的人可能會因為口服酵素而發(fā)生過敏反應(yīng)，比如腹l痛、出汗、便l秘等等過敏反應(yīng)。這種時候要注意不宜空腹服用酵素，且一次的量不宜過多哦，應(yīng)該循循漸進。

2、自制水果酵素含糖量過高

自制水果酵素一般都是按照水果和糖的比例放入容器內(nèi)密閉發(fā)酵而成，一般為了考慮口感等因素會放入較多的糖，所以自制的酵素一般含糖量都比較高，并不適合所有人。

3、自制酵素過程會產(chǎn)生病菌

自制的水果酵素是不靠譜的，在制作過程中會使大量的微生物過度生長，在讓有益菌生長的同時其他的病菌也會大量繁殖，對于人體健康存在隱患。如果需要食用酵素也應(yīng)該購買正規(guī)產(chǎn)品。

云帆健康科技——水果酵素加工

酵素什么時候吃

1、早上空腹

便l秘的存在主要就是因為我們腸道內(nèi)的有益菌缺少而引起的，在服用酵素之后就可以讓腸道菌處于平衡狀態(tài)，可以幫助我們緩解便l秘。酵素里面含有我們?nèi)梭w所需要的膳食纖維以及維生素，因此就可以達到促進腸胃蠕動的效果，幫助我們緩解便l秘。如果可以在早上空腹狀態(tài)喝酵素，不僅能夠調(diào)理腸胃，也可以幫助我們改善便l秘。

2、飯后半小時

酵素里面含有豐富的纖維素，如果我們在飯后半小時喝入酵素，就可以達到食物消化促進的效果，特別是我們在攝入過于油膩的食物之后，如果可以適當性的服用酵素，就能夠幫助我們緩解消l化不良。對于營養(yǎng)不良的人群來說，是在飯后服用，可以起到一定的保健效果。

廣州云帆健康科技有限公司——纖酵素代加工

綜合植物酵素的作用和功效

1.平衡作用：酵素可使體內(nèi)的血液成弱堿性，消除體內(nèi)廢物，保持腸內(nèi)細菌的平衡，強化細胞、促l進消化、加強抵抗力，讓身體保持各方面的平衡。

2.抗l炎作用：發(fā)炎指的是身體部分細胞受傷的部位，病菌筑巢生長。治l療炎l癥，并非全是酵素的功勞，而是酵素促使白血球功能良好，給予受損的細胞力量而已。

3.抗l菌作用:酵素是一種天然的抗l生素，大量服用也不會有副作用。有人將唾液涂在傷口上，就是因為唾液中有唾液酵素，對細菌有殺傷作用。

酵素可以促進白血球殺菌，其本身具有抗l菌的作用，可殺l死病菌，也有促進新細胞的作用，可從根本上治l病。

廣州云帆健康科技有限公司——纖酵素代加工

喝酵素忌用同一種方法食用

喝酵素是有食用方法的，切記所有人、所有情況都按照一種食用方法進行。每個人的體質(zhì)不同，以及需要改善的方面也是不同的，自然而然具體的酵素補充方法也是不用的。不根據(jù)自身所需直接一概而論進行食用，身體調(diào)理效果會差很多。喝酵素忌用過高水溫稀釋喝酵素的時候要注意稀釋酵素不能食用溫度過高的水，水溫太高很容易使酵素失去原有的活性，為了維持酵素應(yīng)有的效果水溫應(yīng)該控制在40攝氏度左右。