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與普通的腳包相比，凝珠過了大半年，里面的精華也不會揮發(fā)變化。其次，水溶膜技術(shù)大大提高了浸泡腳的效率。

秒溶于水，精華釋放。普通的腳包需要幾十分鐘才能看到明顯的變化。在外感體驗中，浸泡腳凝珠解決了粉末油膩、難以清潔的問題。

浸泡腳后，用毛巾擦干，不需要用清水洗腳。泡腳桶沒有殘渣，水一沖就干凈，簡直是懶人的福音。

每次空調(diào)房長時間坐著，腳容易感冒，以前長時間浸泡才能緩和。

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天氣變冷了，上了年紀的中老年人特別喜歡泡腳。泡腳后人的血氣運血氣運轉(zhuǎn)良好，身體溫暖而凍結(jié)。眾所周知，人的腳有很多穴位，其中有很多對人體重要的穴位。刺激穴位養(yǎng)生對人體有一定的平衡作用，很多人喜歡泡腳。但是，浸腳并不是不講究的。

到底該怎么泡腳才有效呢？

1.浸泡腳的水溫不要太高或太低。很多人在浸腳的時候，喜歡用六十七度的水泡，把腳浸紅，其實對于浸腳來說，水溫的把握非常重要，一般來說，水溫保持在38~43度是好的，過熱的話可能會，溫度不足的話浸腳的效果就會變?。?

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泡腳的時機和時間也很重要，睡覺前泡腳好，泡腳的時間好保持在30分鐘左右，對老人20分鐘就足夠了。許多人浸泡腳等于過場，給自己心理上的安慰。浸泡腳不同于洗腳，洗腳幾分鐘，浸泡腳有效需要一定的浸泡時間，刺激腳底穴位，加快血液循環(huán)。

另外，泡腳時，你也可以選擇聽一些讓你的身心愉快的歌曲，放松你的大腦，緩解你的工作壓力，使你的身心狀態(tài)更好，同時泡腳的效果更好。眾所周知，方式，促進身體代謝，有助于睡眠。而且每天下班回家用熱水浸泡腳是放松，調(diào)節(jié)身體節(jié)奏的事情。如果可能的話，在水中加入中藥和其他也有養(yǎng)生的目的。

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