滄州昇旺體育用品有限公司主營：體育器材，健身路徑器材，兒童樂園器材，運動地板，塑膠場地。

體育健身路徑主要分為以下幾大類別

1、力量型器械一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。另外，單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習(xí)力量的很好方式。

2、彈跳型器械豎立的高度牌，水平的橫梁都是有助于雙腿彈跳的器械。在這些器械上采用助跑或者原地跳躍，有助于保持腿部的彈跳能力。

3、靈敏型器械腳踩梅花樁、雙手轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤，可以練習(xí)手腳、頭腦的反應(yīng)能力以及四肢和大腦的協(xié)調(diào)能力。

4、柔韌型器械站在一排排的欄桿(或者叫肋木)上牽拉韌帶或者懸垂舉腿，可以提高關(guān)節(jié)的柔韌性。

5、體育健身路徑耐力型器械類似于跑步機，可以在上面跑一跑，學(xué)校健身路徑生產(chǎn)廠家，形同跑步。當(dāng)然，健身路徑上的器械有很多用途。

根據(jù)自己的身體狀況，運用是比較合適的新國標(biāo)健身器材在小區(qū)健身路徑的應(yīng)用太極揉推器在新國標(biāo)健身器材中是很受居民歡迎的鍛煉器械之一，公園健身路徑伸腰展背架，中老年人在使用這類室外健身器材時建議每次轉(zhuǎn)動凸臺轉(zhuǎn)盤相同方向、相反方向各2~4組，每組運動練習(xí)4~8分鐘即可。

      安裝了戶外健身器材后，還有重要的一點就是要定期維護，那么，維護有哪些注意事項？實際上為了保障小區(qū)健身器材的完整性，相關(guān)部門需要派出體育管理員每天到相應(yīng)的社區(qū)進行走訪，看看轄區(qū)的小區(qū)健身器材是否遭到了破壞，或者看看小區(qū)健身器材是否有損壞，一旦發(fā)現(xiàn)問題就要及時進行維修。不僅如此，居民也要起到一定的監(jiān)督作用，看看是否有人惡意破壞，要及時進行制止。

      除了專業(yè)人員進行定期檢查小區(qū)健身器材之外，對于小區(qū)居民來說也應(yīng)該注意使用時的保護。小區(qū)健身器材的維護工作必須由大家來共同合作完成，只單獨一方保護是很難達到效果的。所以本廠也提醒大家，小區(qū)健身器材是為了行大家的方便，所以每個人都應(yīng)該有責(zé)任和義務(wù)去維護好它。

叫健腹輪。這是用來鍛煉腹肌和臂力的，需要腹肌和臂力有相當(dāng)基礎(chǔ)的人才可以嘗試。

常規(guī)訓(xùn)練方法：

方法1：標(biāo)準跪 姿式

將膝蓋放在跪墊上，雙手緊握健腹輪手柄，向前推動健腹輪至身體水平于地面，然后回收歸位，反復(fù)操作。

方法2：標(biāo)準站姿式

將雙腳并攏站于水平地面，雙手緊握健腹輪手柄，向前推動健腹輪至身體水平于地面，然后回收歸位，反復(fù)操作。

方法3：練習(xí)小腿

坐在椅子上，兩腳放在健腹輪手柄上，用腳推動健腹輪，向前延伸，然后回收歸位，反復(fù)操作。

方法4：瑜伽式訓(xùn)練

坐在地上，兩腳張開成V字型，抓住健腹輪手柄身體向前或向右延伸到**限度，然后回收歸位，反復(fù)操作。

方法5：后背式訓(xùn)練

坐在地上，將健腹輪放在背后，兩手抓住健腹輪手柄推動健腹器，使身體向后**限度延伸，然后回收歸位，反復(fù)操作。

方法6：輕強度訓(xùn)練

面向墻壁，舉起健腹輪向墻壁推動，向上延伸，然后回收歸位，反復(fù)操作。