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起罐方法編輯起罐時,一般先用左手夾住火罐,右手拇指或食指在罐口旁邊按壓一下,使空氣進拔罐法入罐內(nèi),即可將罐取下。若罐吸附過強時,切不可硬行上提或旋轉(zhuǎn)提拔,以輕緩為宜。
火罐法:利用燃燒時的火焰的熱力,排去空氣,使罐內(nèi)形成負壓,將罐吸著在皮膚上。
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實用中醫(yī)拔罐學有下列幾種方法:
a、投火法:將薄紙卷成紙卷,或裁成薄紙條,燃著到1/3時,投入罐里,將火罐迅速叩在選定的部位上。投火時,不論使用紙卷和紙條,都必須高出罐口一寸多,等到燃燒一寸左右后,紙卷和紙條,都能斜立罐里一邊,火焰不會燒著皮膚。初學投火法,還可在被拔地方,放一層濕紙,或涂點水,讓其吸收熱力,可以保護皮膚。
b、閃火法:用7~8號粗鐵絲,一頭纏繞石棉繩或線帶,作好酒精捧。使用前,將酒精棒稍蘸95%酒精,用酒精燈或蠟燭燃著,將帶有火焰的酒精棒一頭,往罐底一閃,迅速撤出,馬上將火罐扣在應拔的部位上,此時罐內(nèi)已成負壓即可吸住。
閃火法的優(yōu)點是:當閃動酒精棒時火焰已離開火罐,罐內(nèi)無火,可避免t傷,優(yōu)于投火法。
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1.拔罐后盡量不要洗澡
很多人喜歡在拔罐之后立即洗澡,認為這樣更加的神清氣爽。但是專家告訴我們,拔罐之后z好不要立即洗澡,這容易造成我們肌膚的二次傷害,對于身體非常的不利。正常來說,在拔罐之后,z好是在二十四小時后洗澡。但這也不是絕d的,多久可以洗澡要看拔罐之后的皮膚狀況來定。拔罐通常會對人體皮膚造成不同程度的皮損,例如出現(xiàn)紅色、紫色、水泡等。
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2.拔罐后不要受涼
拔罐后要注意保暖,以免寒氣進入體內(nèi),拔罐應選擇在避風、溫度適宜的室內(nèi)進行,拔罐后,身體會比較虛弱,且全身的毛孔處于張開狀態(tài),這個時候注意保暖,及時穿衣,否則,不僅不能令身體快速恢復健康,反而有可能令疾病加重,對身體不利。
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3.拔罐后不要吹風
有些人拔罐后第二天發(fā)燒了,懷疑不是拔罐引起的,這個鍋拔罐可不背!一般來說,發(fā)燒原因并不是拔罐本身引起的,而是由于拔罐使穴位和毛孔全部打開,在排d的同時也很容易讓寒氣進入體內(nèi)。所以拔罐后短時間內(nèi)之內(nèi)不洗澡不吹風的。