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蒸桑拿易進入的誤區(qū)

誤區(qū)一：飽餐后蒸桑拿助消化

飽餐后半小時內(nèi)不適合蒸桑拿，這是因為高溫使皮膚血管擴張，血液大量回流，從而影響消化器i官的血液供應(yīng)，妨礙食物的消化吸收。另外，也不要空腹蒸桑拿，以免出現(xiàn)由于低血糖而產(chǎn)生的頭暈、惡心等癥狀。

誤區(qū)二：時間越長越好，溫度越高越好

時間過長，過度出汗會使人體力不支;而溫度過高，會讓人呼吸困難。一般情況下，在桑拿房中一次呆上5—10分鐘就應(yīng)該出來透透氣。溫度的設(shè)定因人而異，建議干蒸溫度在80℃—85℃之間，會使人感覺更加溫和。

汗蒸房的起源及其發(fā)展

汗蒸房z早稱為汗蒸幕，能量谷熱療，起源于朝鮮王朝，歷史悠久，距離現(xiàn)在已有六百年以上的歷史。

傳說是朝鮮王朝的世宗大王，為了替百姓，精心思慮，研制出這一獨具特色的房子，深受民眾喜愛，現(xiàn)在已成為韓國的一大特色。

還有另一種說法，韓國汗蒸幕z早的靈感來自于六百年前陶瓷的窯屋，利用巖石和黃土砌造而成，稱之為能量谷熱療「幕」，這種半月形的窯幕，乍看之下，有點像古老的柴灶。汗蒸幕利用紅外線反射原理加溫使汗，是一種強調(diào)高熱的物理zhi療法，用于、暖體、溫膚靚顏，在古代只有或皇室可以特權(quán)享受，文化淵源深厚。

韓式汗蒸發(fā)展至今，出現(xiàn)各種繁多樣式。韓式汗蒸幕是將黃土和各種寶石類石頭加熱，讓浴者悠閑的或躺或坐在汗蒸幕內(nèi)，利用寶石材料出的對人體有益的元素，使身體大量出汗加速血液循環(huán)，使得沉積在體內(nèi)的雜質(zhì)或廢物，隨著汗水排泄出來，以達到新陳代謝和養(yǎng)顏美容的效果。

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我們對桑拿設(shè)備的種類究竟了解多少呢，什么樣的桑拿設(shè)備用適合你用呢？

di一、汗蒸桑拿設(shè)備，汗蒸是如今z為火爆的蒸房，因為他有養(yǎng)生美容的功效受到了大多女性的喜愛，汗蒸用的設(shè)備有電熱膜，遠紅外發(fā)生器，電氣石，負離子氧吧，負離子燈，智能控制面板，這些都是汗蒸桑拿設(shè)備。

第二、干蒸房桑拿設(shè)備，干蒸房屬于高溫蒸房，z高溫度可達到110度，干蒸的加熱原理是由桑拿爐通電之后加熱桑拿爐到設(shè)定好的溫度之后往桑拿石上澆水室內(nèi)的溫度就會升高達到蒸桑拿的效果，在這里我們提到了，桑拿爐和桑拿石這二個就是屬于桑拿設(shè)備而且只能用在干蒸房內(nèi)，其次干蒸房桑拿設(shè)備還有，濕溫度計，木桶木勺，防爆燈，鋼化玻璃門。

桑拿房選購知識

一、看大小

市面上的桑拿房有兩類，一種可以自由移動到任何位置（如遠紅外桑拿房），一種能固定安裝。如果選購需要固定安裝的桑拿房，就必須要考慮自家衛(wèi)生間的面積和高度。如果衛(wèi)生間面積較小，z好買單人的桑拿房，現(xiàn)在市場上可以買到的z小桑拿房只需要衛(wèi)生間有4-5平方米就夠了。而安裝一個雙人的桑拿房則需要衛(wèi)生間有10平方米左右。房間高度則不能低于20平方米，如果選購的是遠紅外桑拿房，那么就不用做這些考慮，因為它不需要復(fù)雜的固定安裝，能夠自由移動，可隨意放置在客廳、臥室、衛(wèi)生間等任何地方，十分方便。

二、看材質(zhì)

能做桑拿房的板材有很多，一般來說，香杉、紅雪松的材質(zhì)比較好，但相應(yīng)的價格也比較貴。選購材質(zhì)時，要看其木材是否有不易變形、耐用防腐的性能，在根據(jù)自身經(jīng)濟條件選擇具體的材質(zhì)。

廣州哈沃康體設(shè)備有限公司主營業(yè)務(wù)有：小型桑拿蒸汽機，小型亞克力蒸汽房體，小型桑拿蒸汽房，家用桑拿房，家用干蒸房，家用濕蒸房，家用桑拿房安裝，家用桑拿房定做等等

桑拿房家用安全使用嗎？

桑拿房對于我們現(xiàn)實生活中并不陌生，一般的洗浴中心幾乎都有此設(shè)備，為什么蒸桑拿是越熱越蒸，天氣越熱排汗排i毒效果越好，夏天由于天氣炎熱性格急躁，蒸桑拿的人就會逐漸減少，其實夏天蒸桑拿是z好的，天氣炎熱出汗比較多，平日里出的汗是主動排汗，如果是蒸桑拿是自動排汗會對身體有對于好處，桑拿房對于我們中國來說還不是很普及，在芬蘭每家每戶都在使用因為蒸桑拿的發(fā)源地的芬蘭，在芬蘭蒸桑拿有幾百年的悠久歷史一直流傳至今也算是家喻戶曉，引進到我們中國也是z近幾年的事情，在技術(shù)和科技的發(fā)展中我們中國也不比別的國家差甚至從技術(shù)上已經(jīng)超越了別的國家，我們就拿桑拿房來說使用安全是重要的，如果任何一個產(chǎn)品沒有一點安全性那么我們敢使用嗎，雖然桑拿房是從芬蘭引進過來的在經(jīng)過我們的改造融入了我們的技術(shù)，讓使用者更安全更有保障，之前的桑拿房家用使用非常的不安全沒有什么安全保護措施，比如板材，桑拿爐，安全性都比不上現(xiàn)在，現(xiàn)在的桑拿房使用的板材均為芬蘭，加拿大進口原材料，木質(zhì)木紋細膩，不易開裂，不變形，使用壽命長，桑拿爐采用的高科技技術(shù)和安全防護促使和自動熱感系統(tǒng)一旦出現(xiàn)問題會自動斷電，安全系數(shù)可達到100%任何隱患存在。

干蒸房功效

改善酸性體質(zhì)及zhi療都市人群亞健康狀態(tài)，對睡眠及有很好功效。

抑菌、促進肌體修復(fù)與再生功能。

改變皮膚膚質(zhì)，增強 皮膚彈性，延緩衰老。

改善酸性體質(zhì)及亞健康狀態(tài)。

有塑身美體的功效。