硅膠健身球有哪些優(yōu)點(diǎn)

硅膠健身球的優(yōu)點(diǎn)一：運(yùn)用的壽數(shù)長(zhǎng)

硅膠料化學(xué)功能很安定，制做出的產(chǎn)品，硅膠健身球，較其他資料有更長(zhǎng)的壽數(shù)。

硅膠健身球的優(yōu)點(diǎn)二：柔軟舒適

得益于硅膠資料的柔軟性，硅膠健身球銷售，蛋糕模產(chǎn)品觸感安定，柔韌性高，不變形。

硅膠健身球的優(yōu)點(diǎn)三：美觀

硅膠健身球可以根據(jù)需要定制加工成多種顏色，既美觀又漂亮，還實(shí)用。

       健身球運(yùn)動(dòng)最早起源于瑞士。起初是作為一種康復(fù)醫(yī)用設(shè)備，用來(lái)幫助那些運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受損的人恢復(fù)平衡和運(yùn)動(dòng)能力。隨著它在協(xié)調(diào)、康復(fù)腰、背、頸、髖膝蓋等功能作用的發(fā)揮，逐漸被延伸推廣為一種流行的健康運(yùn)動(dòng)，并流傳至美國(guó)、歐洲、澳洲等世界各地，廣泛流行，經(jīng)久不衰。同時(shí)也是用于孕婦活動(dòng)的也會(huì)用到的產(chǎn)品。由訓(xùn)練球還產(chǎn)生一項(xiàng)頗為有趣、優(yōu)美的運(yùn)動(dòng)，那就是健身球操。硅膠健身球、硅膠球

       在運(yùn)動(dòng)前使用筋膜放松球，會(huì)讓緊繃的肌肉松開，身體動(dòng)起來(lái)變輕松，在運(yùn)動(dòng)后用筋膜放松球按壓放松，可以減緩運(yùn)動(dòng)過(guò)后的肌肉酸痛，除此之外還可以放松日常生活中緊繃的身體。筋膜的水份很大程度都是在運(yùn)動(dòng)休息的時(shí)候回到體內(nèi)的。這是因?yàn)榻钅そM織主要由大量可以自由移動(dòng)的結(jié)合水分子構(gòu)成，在筋膜受壓（負(fù)載狀態(tài)）時(shí)，水從壓力較大的組織中被擠出而逐漸失去彈性，放松之后缺水的筋膜組織又會(huì)從周邊組織中吸水，就像海綿一樣。這也暗合瑜伽中為什么那么重視最后大休息攤尸式的道理。