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        膏滋服用時間有哪些講究？

      空腹服：《本草經(jīng)》謂：“病在四肢血脈者宜空腹而在旦。”其優(yōu)點是可使迅速入腸，并保持較高濃度而迅速發(fā)揮。滋膩補益藥，宜空腹服，如空腹時服用腸胃有不適感，可以改在半饑半飽時服用。

    飯前服膏滋：一般在飯前30～60分鐘時服藥。病在下焦，欲使藥力迅速下達者，宜飯前服。飯后服膏滋：一般在飯后15～30分鐘時服藥。病在上焦，欲使藥力停留上焦較久者，宜飯后服。睡前服膏滋：一般在睡前15～30分鐘時服用。補心脾、安心神、鎮(zhèn)1靜安1眠的膏滋宜睡前服。

         膏滋具有悠久的歷史，以明清為服用鼎盛時期，由于膏滋價格昂貴，封建社會僅為皇宮內(nèi)院、少數(shù)達官顯貴、富豪商賈享用。近年來隨著人們生活水平日益提高，中醫(yī)藥調(diào)理作用被廣泛認知，使得膏滋以防治疾病、滋補強身、抗老延年的顯著功效備受廣大群眾青睞。成為廣大人民群眾的傳統(tǒng)保健習慣。

    膏滋的組成 膏滋一般由4個方面組成：①補益藥；②健脾助運藥；③祛邪扶正藥；④矯味藥和賦形藥。矯味藥是各種糖類，賦形藥常為富于蛋白膠凍類，如阿膠、膠、等，膠黏，又是血肉有情之品，大補精血，取一箭雙雕之意。

    冬季氣候寒冷，人們食欲增加，消化功能旺盛，是中醫(yī)1治1療虛弱病癥和調(diào)治機能、保養(yǎng)身體的一個重要季節(jié)。民間就有“冬令進補，來春打虎”之說。中醫(yī)學有“冬藏精”、“積冬養(yǎng)陰”的理論，人們都認為冬季是強身的大好季節(jié)。三九嚴冬進補，能使營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量1大限度地貯存于體內(nèi)，而且冬至起人，正是一年中陰氣極盛而陽氣始生的轉(zhuǎn)折點，此時進補，培育元氣，養(yǎng)精蓄銳，有助于體內(nèi)升發(fā)，為下一年開春至全年的身體健康打下良好基礎