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            時值冬季，膏滋進補已正式拉開帷幕。為了能讓廣大人群對膏滋有所知曉，膏滋就此淺談一二。

          膏滋歷史悠久，起于漢唐，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于膏滋的記載，沿襲宋元，用途日趨廣泛，如南宋《洪氏集驗方》收載的瓊玉膏，沿用至今，同時膏滋中含有動物類藥的習慣也流傳下來，如《圣濟總錄》栝萎根膏，此時

        好的滋補膏滋除了好處1方、道地藥材還要有熟練的師傅制膏、收膏。而阿膠就是主用于收膏，有時甚至是膏滋的君藥，它的品質(zhì)直接決定了膏滋的療1效。

      延年：老年人氣血，精力不足，臟腑功能低下者，可以在冬令進補膏滋藥，以延年。中年人，由于機體各臟器功能隨著年齡增加而逐漸下降，而工作壓力和家庭負擔、生活變故等社會、心理因素的壓力都在上升，容易未老先衰，如頭發(fā)早白，頭暈目眩，眼花，腿軟，神疲乏力，心悸失1眠，記憶等，亦需及時健康投資，首1選冬令進補膏滋藥，以增強體質(zhì)，防止早衰。

膏滋藥制作

以飲片為主備用，貴重藥品研粉，鮮果實取汁備用。②煎煮：把飲片放入大容器內(nèi)，冷水浸泡一夜（12小時以上），水埋過藥面，10~20ml，第二天用文火煎煮，待藥得到充分膨脹，再加大火力煎沸一小時以上，過濾取汁，共反復三次以上。以藥味淡薄為度，3~4次藥汁共和，再把毛巾或四層紗布過濾（可重復）這叫除沙。再取澄清液。備用。