輕輕松松學(xué)會(huì)做王婆大蝦火鍋。蝦是海鮮里邊十分常見(jiàn)，也是大家經(jīng)常吃的一種食物了，蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高。蝦體內(nèi)富含豐富的鎂，鎂對(duì)心臟有著調(diào)節(jié)作用，能夠保護(hù)心血管的健康，還可以降低人體中膽固醇的含量，能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化，還可以相應(yīng)的擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，能夠預(yù)防心腦血管梗塞和高血壓。蝦的體內(nèi)還富含豐富的蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)成分十分高，海蝦里邊還富含碘，總而言之常常吃蝦對(duì)人的身體是十分健康的。蝦的營(yíng)養(yǎng)豐富，另外做法也是十分的多，甚至還可以作為中藥材，蝦松軟容易消化，老人小孩都可以常常吃。