通過雙杠練習，學生的支撐能力、支撐超越障礙的能力以及空間感知定向能力和平衡能力等均會有很大提高，對日常生活、勞動，及軍事訓練中實用技能的形成和提高，也都有良好的效果。

成套動作的保護與幫助方法，具有多種方法綜合運用的特點，要比單個動作復雜困難得多。在保護與幫助時，需要及時不斷改變站位、變換手法，調整用力，同時，要求精神高度集中，對同學高度負責，方法準確熟練。此外，要根據(jù)練習者的特點和完成組合動作的情況，綜合而適宜地運用單個動作的各種手法，幫助學生加速掌握動作。

在使用時，支撐立柱不能移動或擺動。在使用時，杠子和拉緊繩索不能產生干擾聲音。使用的材料 纖細，不能防礙視線。 顏色：杠子保持磨光鋼鐵的自然顏色。
其余部分的顏色或設計由生產商自行決定。在特定的比賽中，國際體操聯(lián)合會可以指定顏色 現(xiàn)在部隊用的器械也是從體育器械商店或單位購買，不象以前，自己制作，什么樣子、材料的都有，長短不一，粗細不等。