廣州恒芳生物科技有限公司主營(yíng)：護(hù)膚品加工,化妝品加工

廣州恒芳生物科技有限公司位于廣州市白云區(qū)新科工業(yè)區(qū)，工廠建筑面積多達(dá)7000平方米；專注化妝品OEM加工，十年研發(fā)經(jīng)驗(yàn)，得到美國(guó)FDA歐盟GMPC十萬(wàn)級(jí)認(rèn)證、廣州市質(zhì)量協(xié)會(huì)會(huì)員單位、榮獲創(chuàng)造中國(guó)都市美麗生活十大生產(chǎn)制造工廠稱號(hào)。廣州恒芳生物科技有限公司是一家集設(shè)計(jì)、研發(fā)、生產(chǎn)、銷售于一體的綜合性化妝品加工企業(yè)。

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一抹瘦oem、出油膏代、瘦身精油代加工小編摘要：

而且有研究顯示，無(wú)論在任何速度下，身體胖的人無(wú)論是走路或者是跑步的耗氧量、熱量消耗值都要大于體重正常的人，因?yàn)樗麄冃枰獎(jiǎng)佑酶嗉∪鈦?lái)努力移動(dòng)身軀，這對(duì)于消耗脂肪來(lái)說(shuō)當(dāng)然是件好事情。同時(shí)因?yàn)樗俣仍娇?，越有利于脂肪消耗，但是速度越快，關(guān)節(jié)受到負(fù)荷也就越大，越容易受傷。所以減小步幅不失為一個(gè)好方法，也就是小步快走。有研究顯示，將步長(zhǎng)縮短15%，可以增加4.6%的能量消耗，同時(shí)還有利于減少關(guān)節(jié)受到的沖擊力。假如沒(méi)有辦法適應(yīng)快走或者有一些關(guān)節(jié)疼痛，跑步機(jī)上坡走或者緩坡爬山也是一種很好的選擇。

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有研究表明，當(dāng)快走速度為6.3千米/時(shí)，坡度為0時(shí)，人體所受到的地面沖擊力是i大的，以較慢的速度在緩坡上行走反而能減小關(guān)節(jié)負(fù)荷。當(dāng)坡度達(dá)到6度，肌肉用力才開(kāi)始明顯變大，并導(dǎo)致小腿脛骨感覺(jué)不適。所以要緩坡慢速步行，建議坡度不要超過(guò)6度。已經(jīng)由走過(guò)渡到跑的，如何讓跑持久而健康？為了減少持久跑步導(dǎo)致的關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，至少應(yīng)當(dāng)從兩個(gè)方面加以解決

一，加強(qiáng)力量。關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α扛鼜?qiáng)，可以讓肌肉承擔(dān)沖擊力從而有效減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。

二，為了預(yù)防損傷，可以比較長(zhǎng)時(shí)間跑步時(shí)，不要貿(mào)然增加跑量或者提高配速。

廣州恒芳生物科技有限公司是是一家集化妝品原料、配方研發(fā)、加工生產(chǎn)于一體的專業(yè)化妝品OEM/ODM加工公司，加工環(huán)境、設(shè)備儀器、檢測(cè)手段、人員素質(zhì)都符合高品質(zhì)化妝品的要求，我們待客真誠(chéng)，和客戶互相支持共同前進(jìn),高起點(diǎn)的產(chǎn)品為客戶成功切入市場(chǎng)、開(kāi)拓市場(chǎng),鞏固市場(chǎng)、提供了有力保障。

專業(yè)貼牌加工：一噴瘦oem/odm、發(fā)熱精油oem貼牌、發(fā)熱精油代加工廠家、廣州一噴瘦oem加工廠家

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有很多人不相信減肥精油的效果，認(rèn)為基因是無(wú)法改變的，只要肥了就算了不想努力，自我放棄。減肥精油oem廠家告訴你，雖然科學(xué)證明體重是由基因決定的，基因確實(shí)對(duì)體重有一定的影響，研究結(jié)果表示如果父母都胖的話，那么子女肥胖的幾率就高達(dá)80%；而如果父母只有一方肥胖的話，那么子女就有40%-50%的肥胖幾率；如果父母的體重都在正常范圍內(nèi)，那么孩子的肥胖幾率就在7%-10%。

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如果肥胖是基因問(wèn)題沒(méi)有辦法解決的話，市面上就不會(huì)有那么多減肥的衍生物品，所以雖然基因是父母給的，但是身材卻并非如此，基因并不代表著你就一定是個(gè)胖子，其實(shí)決定你身材胖瘦起到的是生活和飲食習(xí)慣。這就是為什么有些人生而肥胖，卻仍然能通過(guò)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)瘦下來(lái)的原因。

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二、減肥期間宜食與忌食：

宜食

1，低糖水果宜吃，亦可代替晚餐:

蘋(píng)果、火龍果、獼猴桃、柚子、桔子、桃子、檸檬、草莓、圣女果、李子、黃瓜等。

2，粗糧:純麥片、小米粥、無(wú)糖豆?jié){、玉米、、黃豆、薏米。

忌食

1，盡量少吃大米粥、面食、粉條、米線、涼皮、油炸食品,糖淀粉類食物(如面包、饅頭、土豆地瓜)等。

2.高糖水果不能吃:例如:菠蘿,葡萄,西瓜,香蕉,甘蔗,，榴蓮等。

3.解中藥的食物不能吃:白蘿卜,大白菜,茄子,土豆,紅薯，綠豆,綠豆芽,酒,茶水,酸奶,飲料。