發(fā)貨：①本廠所銷(xiāo)售的室外健身器材系列，屬于大件不規(guī)則物品，有些不適合發(fā)快遞，外地客戶(hù)大多是通過(guò)物流貨運(yùn)公司托運(yùn)到買(mǎi)家所在縣市區(qū)，運(yùn)費(fèi)以實(shí)際發(fā)生額為準(zhǔn)，親們?cè)谂钠鞑那罢?qǐng)與店主聯(lián)系確認(rèn)?。。。、谖覐S器材庫(kù)存量很大，一般在拍后當(dāng)天或第二天將貨物發(fā)出，如有特殊訂做的器材則需要3-5天才能發(fā)貨。③本廠所有器材全部采用泡泡紙與編織袋進(jìn)行雙層包裝，但由于采用物流運(yùn)輸在運(yùn)輸途中難免貨產(chǎn)生磕碰問(wèn)題。因此我們承諾由于運(yùn)輸過(guò)程中造成的配件損壞問(wèn)題我們將予以免費(fèi)更換服務(wù)！希望各位理解！
2、器材顏色：健身路徑系列商品顏色分為：(紅、黃）（藍(lán)、黃）搭配。買(mǎi)家如需別的顏色可以聯(lián)系我們，沒(méi)有特別說(shuō)明的。發(fā)貨時(shí)將根據(jù)庫(kù)存顏色隨機(jī)發(fā)貨。產(chǎn)品樣式我廠有更新、改進(jìn)權(quán)，如產(chǎn)品與圖片有略微差別，還請(qǐng)見(jiàn)諒。本廠有終解釋權(quán)！
3、發(fā)票事項(xiàng)：本廠所有商品均可提供發(fā)票，如有需要請(qǐng)聯(lián)系我們，我們將根據(jù)國(guó)家要求收取相應(yīng)票稅，并提供正式發(fā)票！

要完成雙杠的考核動(dòng)作和組合動(dòng)作，需要學(xué)生有一定的素質(zhì)基礎(chǔ)。男生成套動(dòng)作難度較大。因此，要想使學(xué)生能順利地學(xué)習(xí)動(dòng)作，必須在掌握單個(gè)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，重視和抓好素質(zhì)練習(xí)。著重提高肩帶的掛臂懸垂力量。在教材中，介紹的雙杠力量練習(xí)方法，可根據(jù)學(xué)生的具體情況，有針對(duì)性的選用。應(yīng)該看到，增強(qiáng)學(xué)生的力量素質(zhì)，是加速學(xué)生掌握動(dòng)作的有效方法與手段。因此，在技術(shù)練習(xí)的同時(shí)，要認(rèn)真安排好素質(zhì)練習(xí)，并教會(huì)學(xué)生自行看圖、設(shè)計(jì)組合素質(zhì)練習(xí)。

單杠高2.55米。
單杠整套動(dòng)作都是由擺動(dòng)動(dòng)作組成，以各種握法不間斷地完成動(dòng)作，它包括大回環(huán)、近杠動(dòng)作、圍繞身體縱軸的轉(zhuǎn)體及飛行動(dòng)作。允許有兩次過(guò)杠下垂面的單臂擺動(dòng)動(dòng)作。單杠要求有一定難度的騰空動(dòng)作等特殊要求。
單杠項(xiàng)目經(jīng)常被安排在體操比賽的后進(jìn)行，因?yàn)殡p杠是具觀賞性的項(xiàng)目，通常也是觀眾喜歡的。同時(shí)單杠也是危險(xiǎn)的，因?yàn)橐惶讍胃軇?dòng)作幾乎全部是不停頓的回環(huán)動(dòng)作，并且至少要有一次雙手離杠(然后重新抓杠)的動(dòng)作，至少一次背部朝向單杠的動(dòng)作，至少一次轉(zhuǎn)體動(dòng)作。