廣州恒芳生物科技有限公司主營(yíng)：護(hù)膚品加工,化妝品加工

廣州恒芳生物科技有限公司位于廣州市白云區(qū)新科工業(yè)區(qū)，工廠建筑面積多達(dá)7000平方米；專注化妝品OEM加工，十年研發(fā)經(jīng)驗(yàn)，得到美國(guó)FDA歐盟GMPC十萬(wàn)級(jí)認(rèn)證、廣州市質(zhì)量協(xié)會(huì)會(huì)員單位、榮獲創(chuàng)造中國(guó)都市美麗生活十大生產(chǎn)制造工廠稱號(hào)。廣州恒芳生物科技有限公司是一家集設(shè)計(jì)、研發(fā)、生產(chǎn)、銷售于一體的綜合性化妝品加工企業(yè)。

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鍛煉以后食欲會(huì)更旺嗎?

有很多人覺(jué)得運(yùn)動(dòng)以后會(huì)讓肚子更餓。實(shí)際上，運(yùn)動(dòng)后身體會(huì)開(kāi)釋出一種能夠抑制饑餓感的化學(xué)物質(zhì)。所以從長(zhǎng)期上來(lái)看，運(yùn)動(dòng)還能幫助人們穩(wěn)定胃口。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人更加能夠控制自己的食欲。那怎么樣才能少吃點(diǎn)?專家給出小竅門：就是吃一點(diǎn)糖。糖分通常被視為節(jié)食者的大敵，但糖分實(shí)際上也是一種自然的食欲。研究中有一組人在餐前吃了些葡萄糖，結(jié)果他們用餐時(shí)比沒(méi)吃葡萄糖的人吃得少。兩星期后，他們的體重也減輕了。這是由于糖分很快就被血液吸收，會(huì)讓人一下子就覺(jué)得飽。另外，糖分也被認(rèn)為能刺激大腦腦內(nèi)啡的開(kāi)釋，讓情緒高昂，這樣就不必用吃東西來(lái)讓自己開(kāi)心。但糖分的效果很短暫，它消化得太快，所以血糖很快又會(huì)降低，又餓了。因此血糖要保持穩(wěn)定，飲食必須包含淀粉、蛋白質(zhì)和蔬果中的可溶性纖維質(zhì)。

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運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)在于運(yùn)，而不是動(dòng)。前者在于要地調(diào)動(dòng)身體氣血的循環(huán)，后者是用肌肉的發(fā)力去帶。

肌肉的發(fā)力也可以帶動(dòng)氣血運(yùn)行，但氣平低的人，在幫助氣血運(yùn)行的時(shí)候，同時(shí)會(huì)消耗氣血。我們養(yǎng)生在于合理的利用氣血，盡可能減少消耗，達(dá)到的滋養(yǎng)。

無(wú)論什么樣的減肥方式，它的終理論，都離不開(kāi)四個(gè)字——新陳代謝。比如你的好朋友超級(jí)愛(ài)吃甜食，但仍舊能保持身材苗條，而你自己一小口，就能胖一圈。

但是我們必須承認(rèn)運(yùn)動(dòng)是有效的方式運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，全身肌肉被激i活，每日平均代謝率就提高了。如果你覺(jué)得運(yùn)動(dòng)難以開(kāi)始，可以先養(yǎng)成每天漫步，或慢跑的習(xí)慣。特別是飯后散步，是個(gè)很容易開(kāi)始和堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。如果配合上減肥產(chǎn)品的使用能讓你更快達(dá)到理想的瘦身效果。

廣州恒芳生物科技有限公司，是一家集配方開(kāi)發(fā)、加工生產(chǎn)及配套服務(wù)為一體的化妝品OEM/ODM服務(wù)企業(yè)。在研發(fā)、生產(chǎn)、品控、營(yíng)銷等多方面不斷完善，配備優(yōu)良的科研力量，引進(jìn)先進(jìn)生產(chǎn)設(shè)備，遵循嚴(yán)苛的品質(zhì)管理標(biāo)準(zhǔn)，提供專業(yè)的各方位營(yíng)銷服務(wù)，實(shí)現(xiàn)資源整合，致力于成為化妝品工廠前列。

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平時(shí)我們劇烈運(yùn)動(dòng)消耗的是血液中的糖分，而慢跑、騎車、游泳以及爬樓梯等耐力型運(yùn)動(dòng)才是消耗脂肪的i佳途徑，人體一般在運(yùn)動(dòng)半小時(shí)后才開(kāi)始釋放貯存的脂肪。在使用瘦身精油的同時(shí)進(jìn)行有力的局部按摩是非常有效的，按摩時(shí)皮膚內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種可以讓人愉快的神經(jīng)遞質(zhì)，具有自然減肥的功效。如果只是涂抹瘦身精油而不進(jìn)行按摩那效果則會(huì)減半。

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常年使用同一種瘦身精油其實(shí)并不會(huì)降低皮膚對(duì)精油的敏感性，還會(huì)使該處脂肪細(xì)胞減少對(duì)糖和脂質(zhì)的吸收和貯存，所以不宜經(jīng)常更換瘦身精油的品牌和類型。其實(shí)肥精油并非萬(wàn)i能的，它只能起到一定的輔助作用卻不能完全依賴，適度的運(yùn)動(dòng)和合理的飲食習(xí)慣也是非常必要的，從內(nèi)調(diào)節(jié)來(lái)改善生活習(xí)慣。倡導(dǎo)適量運(yùn)動(dòng)加上纖體瘦身精油的健康瘦身理念進(jìn)行減肥，這樣在瘦身的同時(shí)享受健康的生活。

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