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臥式健身車的出現(xiàn)給這類人群一種新的選擇，既滿足了他們鍛煉身體的需要，又能讓他們長期堅持下去。臥式健身車的背靠設(shè)計就是為健身車的腰背提供一種支撐力，降低背部壓力，這就是臥式健身車的更大好處。至于鍛煉效果，只是和立式健身車的重點鍛煉位置發(fā)生了一些改變，因為立式健身車是向下用力，所以可以比較全的鍛煉到腿部。而臥式健身車是向前用力，使得臥式健身車的用力減小，對于大腿及臀部的塑造及改善線條的效果非常好，所以臥式健身車不僅適合中老年人使用也適合女性配合健身使用。

重慶哪有賣立式健身車的？

日常健身中，除了跑步機，健身車這種騎行訓(xùn)練也是比較受歡迎的。在網(wǎng)上也確實有很多人咨詢重慶哪有賣立式健身車的，想去實體店體驗之后再購買，面對有這樣需求的客戶，重慶維爾健身器材有限公司歡迎大家進店選購，將有專業(yè)的導(dǎo)購人員結(jié)合您的需求為您推薦適合您的機型、品牌和款式。尤其是近年來為了適應(yīng)市場的需求，健身車出現(xiàn)了立式健身車和臥式健身車這兩種款式。很多朋友并不是很明白它們之間有什么區(qū)別，以及到底哪種更適合自己。對于咨詢重慶哪有賣立式健身車的伙伴可以到我們重慶維爾健身器材有限公司，向我們的銷售人員咨詢了解這兩者之間有什么區(qū)別，再決定自己適合選購哪種。

引體向上架，這個東西你值得擁有，因為它對肩背訓(xùn)練的作用很難替代。

如果家附近區(qū)域沒有單杠的話，你就只好自己去買一個了。

這個東西也有點占地方。

9、健身自行車/動感單車/橢圓機，很好的有氧器材，價格有點小貴，自行車之類的，男同學(xué)買的時候要注意坐墊的好壞，保護好自己的很重要……

當(dāng)然他們更占地方了……

10、拉力器，有一些小用處，我建議不要買太大力量的。

11、握力器，我覺得比拉力器重要，有時候需要進行專項訓(xùn)練以提高自己的握力，就需要用到它。

12、跳繩，這個東西便宜又好用，買吧。

13、劃船機，練肩背的好東西，可惜有點沉，占地方，價格也小貴。

14、壺鈴，一般訓(xùn)練整體發(fā)力的時候需要，因而和力量訓(xùn)練愛好者，有一定需要，但現(xiàn)代戶型和樓層，使它的使用范圍受到局限。