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你愛看街拍嗎？愛看街拍的女人一定都好奇：為什么那些街拍女王們能拍出如此時髦的照片？自己怎樣也能拍出美照一掃朋友圈？除了顏值和身材，這里面的“門道”還多著呢！Vogue邀請了兩位風格迥異的當紅時尚博主，聽她們圖文并茂地傳授“街拍秘笈”。學會了些，你的照片也能拍出“街拍大片”的感覺！

Tzu醫(yī)生則說科技的發(fā)展對我們的皮膚也有好處，“好消息是，通過互聯(lián)網(wǎng)每個人都可以方便快速地獲取到如何護膚的知識?！睕]錯，我們在動手之前可以Google“青春痘可以擠嗎？”，然后看到他人分享的經(jīng)驗。（正確答案是，不能擠。）

還有不要低估長時間盯著電腦后的偶爾放松會給你帶來多大的變化。它不僅能讓大腦放松，也可以放松眼周的肌膚哦。

Tzu醫(yī)生提醒我們：“對于科技的依賴使得人們更多的呆在室內(nèi)，減少了戶外活動。這就意味著日曬的機會變少了?！甭犉饋砗孟癫诲e哦，但是細思極恐，趕緊去補充維生素D吧。

真相4 增加心臟負荷

心臟負責為肌體的各個部分供血，但在節(jié)食的某個階段，血液中的攜氧量下降，電解質(zhì)失衡，這會直接影響心臟功能，增加心臟負擔，影響心肌的健康，使人經(jīng)常有胸悶，呼吸困難，疲憊的感覺。

真相5 導致肌膚松弛

皮膚主要通過血液來獲取養(yǎng)分，一旦節(jié)食導致影響不良，血液中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)就會變少，同時血液循環(huán)速度減慢，這樣一來肌膚就難以獲得足夠的營養(yǎng)，不僅人看起來氣色會很差，就算瘦下來了肌膚也會變得松弛，失去彈性。