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你愛看街拍嗎？愛看街拍的女人一定都好奇：為什么那些街拍女王們能拍出如此時(shí)髦的照片？自己怎樣也能拍出美照一掃朋友圈？除了顏值和身材，這里面的“門道”還多著呢！Vogue邀請了兩位風(fēng)格迥異的當(dāng)紅時(shí)尚博主，聽她們圖文并茂地傳授“街拍秘笈”。學(xué)會(huì)了些，你的照片也能拍出“街拍大片”的感覺！

Tzu醫(yī)生則說科技的發(fā)展對(duì)我們的皮膚也有好處，“好消息是，通過互聯(lián)網(wǎng)每個(gè)人都可以方便快速地獲取到如何護(hù)膚的知識(shí)?！睕]錯(cuò)，我們在動(dòng)手之前可以Google“青春痘可以擠嗎？”，然后看到他人分享的經(jīng)驗(yàn)。（正確答案是，不能擠。）

還有不要低估長時(shí)間盯著電腦后的偶爾放松會(huì)給你帶來多大的變化。它不僅能讓大腦放松，也可以放松眼周的肌膚哦。

Tzu醫(yī)生提醒我們：“對(duì)于科技的依賴使得人們更多的呆在室內(nèi)，減少了戶外活動(dòng)。這就意味著日曬的機(jī)會(huì)變少了?！甭犉饋砗孟癫诲e(cuò)哦，但是細(xì)思極恐，趕緊去補(bǔ)充維生素D吧。

真相4 增加心臟負(fù)荷

心臟負(fù)責(zé)為肌體的各個(gè)部分供血，但在節(jié)食的某個(gè)階段，血液中的攜氧量下降，電解質(zhì)失衡，這會(huì)直接影響心臟功能，增加心臟負(fù)擔(dān)，影響心肌的健康，使人經(jīng)常有胸悶，呼吸困難，疲憊的感覺。

真相5 導(dǎo)致肌膚松弛

皮膚主要通過血液來獲取養(yǎng)分，一旦節(jié)食導(dǎo)致影響不良，血液中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)變少，同時(shí)血液循環(huán)速度減慢，這樣一來肌膚就難以獲得足夠的營養(yǎng)，不僅人看起來氣色會(huì)很差，就算瘦下來了肌膚也會(huì)變得松弛，失去彈性。