河北廣歐體育設(shè)施有限公司
主營(yíng)產(chǎn)品: 塑膠跑道, EPDM顆粒, 硅PU球場(chǎng), PVC地板, 塑膠球場(chǎng), 人造草坪, 懸浮地板, 游樂(lè)設(shè)施
河北廣歐體育主要生產(chǎn)室內(nèi)健身器材-籃球架-乒乓球桌量大從優(yōu)
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河北廣歐體育設(shè)施有限公司
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經(jīng)營(yíng)模式
生產(chǎn)廠家
所在地區(qū)
河北省滄州市
主營(yíng)產(chǎn)品
塑膠跑道, EPDM顆粒, 硅PU球場(chǎng), PVC地板, 塑膠球場(chǎng), 人造草坪, 懸浮地板, 游樂(lè)設(shè)施
河北廣歐體育主要生產(chǎn)室內(nèi)健身器材、籃球架、乒乓球桌量大從優(yōu)雙人蕩板也是小區(qū)中常見的一種室外健身器材,經(jīng)常使用此種器材會(huì)鍛煉腰部肌群,增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性,適用于各年齡人群。
在鍛煉時(shí)候要手扶兩邊把手,腳踩踏板,左右擺動(dòng)。一般每次鍛煉堅(jiān)持在30分鐘左右為宜。
大家在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意以下幾點(diǎn):
1、蕩動(dòng)時(shí)左右1米不許有人或障礙物,蕩動(dòng)幅度不要過(guò)大。
2、有病理人士應(yīng)征得醫(yī)生同意方可使用,使用時(shí)須有家人看護(hù);
3、兒童使用時(shí)須有成年人看護(hù)方可運(yùn)動(dòng)。鍛煉者在使用過(guò)程中若感到身體不適,應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。