地面拓展項目說明
1 四米墻 規(guī)格:2.6×1.3×3.9
主材質(zhì)為槽鋼、角鋼、花紋鋼板。正面為花紋鋼板，表面平整，刺。后平臺高3米。
背面梯子全鋼結(jié)構(gòu)承載3.2KN
2 背摔臺 規(guī)格:1×1.1×2.3
整體為全鋼結(jié)構(gòu)，表面為花紋鋼板（厚度不小于3mm）結(jié)構(gòu)，側(cè)面斜梯承載3.2KN
操作臺高度為1.5米.
3 模擬電網(wǎng) 規(guī)格:3×0.3×1.7
器械為全鋼結(jié)構(gòu)，高度為1.7米，寬度為3米。
4 穿越沼澤 規(guī)格:油桶3個、木板（3.5×0.3×0.04）2塊
三個油桶，油桶外側(cè)聚氨酯噴涂，兩塊木板，尺寸為（3m×30cm×5cm）
5 蕩繩 規(guī)格:4×3×5
由∮159鋼管及棕繩組成。蕩繩兩組，間距1.5米。
6 相互依存 規(guī)格:10.6×3.2×0.6
由∮114鋼管及鋼絲繩組成。寬距由1米增至1.6 米，提高訓(xùn)練難度。
7 禮讓通行 規(guī)格:6×1×2
由∮76鋼管、∮42鋼管及鏈條、花紋板構(gòu)成。
8 游戲組合 規(guī)格：11.7×2.8×3
由∮76鋼管、輪胎、繩網(wǎng)等組合成。
9 地面蕩木橋 規(guī)格：8×1.2×2.6
由∮76鋼管及10組圓錐形蕩木組成，玩法多樣。
10 雷陣圖 規(guī)格：4.5×4.5
模擬雷陣的圖布。
11 孤島求生 木箱（0.9×0.9×0.3）3個，木板（2.4×0.3×0.03）2塊
12 同心同行 規(guī)格：3.5×0.15×0.05
7人組，配備兩套可比賽用。

拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢
戶外拓展培訓(xùn)是以旅游為載體，以運動為依托，以培訓(xùn)為方式，以感悟為目的。它與傳統(tǒng)的知識培訓(xùn)和技能培訓(xùn)相比，少了一些說教和灌輸，多了一些運動中的體驗和感悟，通過趣味性的游戲、啟發(fā)式的運動、相互依存的環(huán)境條件和導(dǎo)師的精短點評，促進人與人之間的溝通和信任。在培訓(xùn)的過程中把企業(yè)文化理念與各項活動項目有機融合，讓參訓(xùn)者通過活動培養(yǎng)積極的心態(tài)、重審自我、挖掘自身潛力，增強協(xié)作意識，從而提高公司整體凝聚力，激發(fā)員工的工作。
拓展，是一種對生活的感悟，一種對艱辛的體驗。參加拓展運動時，從學(xué)員們在做項目之前的組隊到在以后的項目中“同生死、共患難”，拓展更多的是對自己的心理挑戰(zhàn)，讓人直面真實的自我。同時，拓展更是一種對自我素質(zhì)的再提高，一種推動企業(yè)整體發(fā)展的動力。經(jīng)歷過拓展訓(xùn)練，將自己的真實能力展現(xiàn)在工作崗位中，是對自我價值的肯定，也是對團隊發(fā)展的促進。

400米障礙場建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)尺寸介紹
1 跨樁 5 個 磚石砌筑或混凝土澆筑
2 壕溝 1 個 磚石砌壁面層抹灰，底部素土夯實，鋪適量細沙
3 矮墻 1 面 墻體用木質(zhì)或磚石砌筑
4 高板跳臺 1 組 高板采用長2米，寬0.5米，厚0.05~0.08米的實木板，兩邊采用DN80鍍鋅管立柱支撐，高、低臺用磚石砌筑面層抹灰
5 水平橫梯 1 個 立柱及縱桿采用DN80鍍鋅桿，基座C20砼澆筑：橫桿采用DN32-50鍍鋅管
6 獨木橋 1 架 橋身和立柱采用直徑0.2~0.25米的圓木，按障礙物規(guī)格建造，斜板采用長2米，寬0.2米，厚0.08~0.1米的實木板，柱上漆紅白相間的顏色條
7 高墻 1 面 兩邊立柱和上沿采用0.2×0.2米的實木建造，擋板采用0.05～0.08米厚的木板拼接，或用24磚墻砌筑
8 低樁網(wǎng) 1 組 使用DN32-50鍍鋅管12根分別列兩行，行距2米，間距1米，高出地面0.5米，立柱間用彈性材料拉成樁網(wǎng)，網(wǎng)下鋪高松軟沙層
9 轉(zhuǎn)彎旗 2 面 旗桿采用鍍鋅管，紅旗規(guī)格為：0.3×0.4米
10 場坪及排水設(shè)施 500 平方米 0.15米厚砂石地基、0.15米三合土

軍人心理行為訓(xùn)練場建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)
本標(biāo)準(zhǔn)對院校軍人心理行為訓(xùn)練場的定義與功能、基本設(shè)施、建設(shè)指標(biāo)、附屬設(shè)備、建設(shè)規(guī)模、經(jīng)費概算等進行了規(guī)范，適用于承擔(dān)生長班學(xué)員和士官學(xué)員培訓(xùn)任務(wù)的院校軍人心理行為訓(xùn)練場建設(shè)。承擔(dān)其它培訓(xùn)任務(wù)的院校軍人心理行為訓(xùn)練場建設(shè)可參照執(zhí)行。
1、定義與功能
軍人心理行為訓(xùn)練場是根據(jù)軍人作戰(zhàn)心理品質(zhì)要求，依據(jù)人的心理發(fā)展變化規(guī)律，為提高軍人心理素質(zhì)而建設(shè)的訓(xùn)練場地。通過運用行為心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)和咨詢心理學(xué)等基本原理，設(shè)置一定的情境和訓(xùn)練內(nèi)容，提高學(xué)員基礎(chǔ)心理品質(zhì)和心理健康水平。
2、基本設(shè)施
組合型器械：空中單杠，斷橋，蕩木橋，繩網(wǎng)，云梯，吊索道，空中索道，攀巖墻和平行鋼繩。
獨立器械：背摔臺，四米墻，軍人心理行為訓(xùn)練教具箱。
3、建設(shè)指標(biāo)
場地面積大于1000平方米，地面質(zhì)軟平整，有排水設(shè)施；地基承載力不小于100kpa；地震設(shè)防烈度為7度；基礎(chǔ)必須坐在老土層下，深度不小于0.25米，c15的混凝土澆筑，外露面用1：25水泥罩面，厚度0.02米；器械均固定于水泥基礎(chǔ)之上，用雙螺母固定，鋼索拉緊，不可過度；所有抱夾均用螺母聯(lián)接；所有螺栓聯(lián)接緊固后均應(yīng)沖邊防松、點焊防松或銷子防松；吊具、立柱要遠離高壓電區(qū)10米以外。
3.1組合型訓(xùn)練器械：占地面積長40米、寬20米。
3.1.1空中單杠：直徑0.03米、長約1米的圓柱形鋼管，用兩個鐵索聯(lián)接于橫梁上。
3.1.2斷橋：兩塊寬0.03米，長2.5米的鋼板，其中一塊橋板上有搖臂聯(lián)結(jié)蝸桿、蝸輪。
3.1.3蕩木橋：寬0.18米、長0.7米木塊，用兩根鏈條連接倒掛于橫梁上，兩木橋間隔1.2米。
3.1.4繩網(wǎng)：兩張4米×4米繩索編織而成的網(wǎng)狀障礙，對角相掛在主體架上。
3.1.5云梯：四個橡膠輪胎，四根直徑0.2米、長2.4米的橫木，兩根繩子連接起來，四根橫木從上到下之間依次相差1.4米、1.5米和1.6米。
3.1.6吊索道：兩根鐵鏈和數(shù)塊寬0.15米的木板聯(lián)接而成，離地面的垂直高度10米。
3.1.7空中索道：由一根獨立的鋼絲和數(shù)根吊繩組成，獨立鋼絲距離高度是10米，吊繩之間相距1.2米。
3.1.8攀巖墻：數(shù)塊攀巖板固定于行架上，攀巖板上安裝有大、小、形狀各異、高低相錯的巖點，攀巖板通常有垂直攀登面和陡峭攀登面。
3.1.9平行鋼繩：兩根相距1.2米鋼絲繩在高空形成相互平行的通路。
3.2獨立器械：
3.2.1背摔臺：鋼型材焊接而成的高1.6米的平臺，側(cè)面有一個斜梯。
3.2.2四米墻：整體鋼型材焊接而成高4米寬2.4米側(cè)面，一側(cè)為下行的豎梯，正面為花紋鋼板，后面有一個斜支撐。
3.2.3軍人心理行為訓(xùn)練教具箱。
4、附屬設(shè)備
主保護繩，全身式安全帶，半身式安全帶，“8”字環(huán)，自動鎖，絲扣鎖，頭盔，扁帶，手套，海綿墊等。
5、建設(shè)規(guī)模
5.1學(xué)員數(shù)量在4000名以內(nèi)的院校一般應(yīng)建一個軍人心理行為訓(xùn)練場，超過4000名的院校視情可增建一個軍人心理行為訓(xùn)練場。