室外健身器材，還有個 名稱，叫室外路徑。在 室外固定、供人們進行 健身運動鍛煉的器材和設施。 pan>器材安全使用年限為8年。殘疾人室外健身器材有為提高殘疾人生活質(zhì)量，輔助身體進行性訓練的器材。器材包括：臺階練習器、雙位手搖健身車、固定式行走練習器、座式聯(lián)動漫步機、手腕練習器、上肢訓練器、臂力練習器等。隨著生活水平的不斷，健身已成為人們關(guān)注的重點。近日，記者走訪了滄州20余個社區(qū)， 了居民的健身情況。全民健身路徑”是安裝于戶外的健身設備，因而鍛煉時要注意季節(jié)、天氣變化。不同的季節(jié)要有不同的運動安排，在小雨天、雪中鍛煉要注意安全，鍛煉后及時更換衣物，在寒冷、大風雪、雨霧等惡劣天氣時，不宜鍛煉。鍛煉時要注意運動著裝，穿柔軟、保暖、輕便、透氣、吸汗能力強的服裝，穿鞋底較厚、柔軟、彈性好、大小合適的運動鞋，不能穿皮鞋，尤其是高跟鞋。冬天，在不影響運動和安全的情況下，使用健身路徑可戴帽子和手套。剛開始鍛煉時，運動的幅度不宜過大，運動速度不宜過快。要注意對運動項目、活動內(nèi)容的選擇，要根據(jù)鍛煉者自身的年齡特點、身體狀況、愛好及客觀條件選擇運動項目和內(nèi)容。患有或有損傷的練習者，要在醫(yī)生或?qū)I(yè)的康復指導人員指導下選擇器械、內(nèi)容進行鍛煉。兒童需要在成年人的監(jiān)護下鍛煉。鍛煉前，要做好充分的準備活動，使用健身路徑運動后，要注意放松和整理活動，以助于疲勞的恢復。