江蘇南京少年特訓(xùn)營學(xué)校 好未來封閉特訓(xùn)學(xué)校著重于“問題孩子”教育和“問題家庭”教育，雙管齊下的教育原則，啟德特訓(xùn)的心理教育包括封閉式住校引導(dǎo)、個性化實戰(zhàn)性家庭教育服務(wù)、“輔導(dǎo)后”教育、文化補(bǔ)習(xí)和個性化引導(dǎo)四大內(nèi)容。好未來勵志教育專門教育問題青少年，孩子親情冷漠主要表現(xiàn)為孩子對父母家人冷淡，不理解父母，這種情況的形成，一般歸結(jié)于家庭因素，父母與孩子長時間分離。

在青春期，面對體型和體重的激增，男孩要注意以下幾個問題：

第一，坦然面對自身體型和體重的激增。青春期男孩體型和體重的激增是正常的生理現(xiàn)象，是男孩成長中必然經(jīng)歷的過程。有些男孩看到別人突然長高而感到著急和慚愧，也有一些男孩因發(fā)育較早、“鶴立雞群”而感到難堪，或者為自己過胖或過瘦的體型而自卑、苦惱，其實這些擔(dān)憂和不安都沒有必要。男孩要學(xué)會坦然面對自己體型和體重的激增，順應(yīng)自己身體成長的自然規(guī)律，逐漸適應(yīng)人與人之間這種身體的個體差異，學(xué)會接納自己。

第二，保證充足的營養(yǎng)。男孩進(jìn)入青春期后，身高體重的迅速增長需要大量的營養(yǎng)和能量，此時男孩的機(jī)體對能量和營養(yǎng)的需要比成人高出25%~50%。所以，青春期男孩一定要保證充足的營養(yǎng)，按平衡膳食的要求吃好三餐，不挑食，少吃零食。要保證蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素、鈣、鐵、鋅、磷等多種營養(yǎng)元素的足量攝入，以提供充足的身體發(fā)育的營養(yǎng)和能量供應(yīng)。如飲食中的高蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素等營養(yǎng)成分，都有助于骨骼的充分發(fā)育，即骨骼的增長、增粗、增寬和骨皮質(zhì)增厚，而食物中的脂肪會提供人體所需的能量。

第三，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉?！吧谟谶\(yùn)動?！斌w育鍛煉是促進(jìn)身體發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)最重要的因素之一。體育鍛煉能促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝；能有效促進(jìn)呼吸系統(tǒng)的發(fā)育，提高呼吸功能水平；可促進(jìn)心血管系統(tǒng)發(fā)育，提高其功能水平。此外，體育鍛煉對運(yùn)動系統(tǒng)（包括神經(jīng)、骨骼和肌肉）的發(fā)育有顯著促進(jìn)作用，可改善肌肉、骨骼工作的協(xié)調(diào)關(guān)系；還可加速血液循環(huán)，使全身各組織都獲得豐富的血液供應(yīng)，得到更多的營養(yǎng)物質(zhì)。因此，經(jīng)常參加鍛煉的孩子，其平均身高和體格健壯程度往往超過那些不鍛煉或很少鍛煉的孩子。