浙江杭州青少年特訓學校 好未來青少年管教學校是一家專門針對孩子叛逆厭學等青少年成長問題開設的叛逆孩子學校,我校配有專職的心理輔導教師團隊，全封閉式管理、對學生嚴格要求，以心理雕塑為主線，以家庭親情培養(yǎng)為動力點，絕無粗暴的打罵教育，是網癮，早戀，厭學，叛逆，親情冷漠，離家出走，夜不歸宿等行為問題孩子的改變學校，是家長信賴度最高的特訓教育學校。

了解了汗臭味的原因，為難聞的汗臭味而傷腦筋的男孩子就容易找到解決的辦法了。具體來說，對付汗臭味，可從以下幾個方面努力：

第一，日常清潔最重要。

既然汗臭味是因為汗液與皮膚表面積聚的細菌發(fā)生作用而引起的，而出汗又是正?，F象，那我們只有想辦法減少身體細菌的滋生和積聚了。清潔是最重要的，特別是腋窩、腹股溝等處易出汗且汗液不易蒸發(fā)的部位。定期清洗是簡單的去除汗臭味、恢復自身體香的有效方法。清洗的時候不必用力搓洗，因為要洗去的只是皮膚表面的油脂和細菌，用力搓洗會使皮膚受到刺激，使更多的細菌滋生。在清洗的時候最好使用抗菌香皂，這樣既能洗去身上的油脂細菌，又能殺滅細菌。而且要穿著透氣的衣服和鞋子，如棉質衣褲，勤換衣服，避免穿緊身、不透氣的衣服。

第二，清淡飲食。平時要注意清淡飲食，不抽煙、不喝酒，少吃會引致肝熱的食物，例如煎炸、辛辣的食物以及甜食等。此外一些味道較濃烈的食物，如咖喱、大蒜及香料等，也要盡量避免。

第三，對于肝熱的人，治療肝病是防止汗臭味的重要方法。多食用對肝臟有利的食物，如綠豆、胡蘿卜、豆類、薏仁、棗、芝麻、桑甚、牡蠣、鱸魚、鰭魚、瘦豬肉等。常用于針對肝熱體質、治療汗臭的食材有菊花（清肝熱解毒）、薄荷（芳香辟穢，清除肝郁氣滯）等，平時可多喝點菊花茶。

當然，對付難聞的汗臭味還可以使用現成的止汗香體產品，它能在抑汗和抑制細菌生長兩個方面同時作用，從而抑制汗臭味的產生。當然這只是治標不治本的辦法，最重要的還是要從以上幾個方面去努力。