通過雙杠練習(xí)，學(xué)生的支撐能力、支撐超越障礙的能力以及空間感知定向能力和平衡能力等均會有很大提高，對日常生活、勞動，及軍事訓(xùn)練中實用技能的形成和提高，也都有良好的效果。

單杠運動項目經(jīng)歷了古代、近代、現(xiàn)代3個發(fā)展階段;闡述了單杠運動項目的來源、器械的更新、動作技術(shù)不斷向復(fù)雜方向發(fā)展。揭示了現(xiàn)代單杠運動項目是經(jīng)歷了一個漫長的發(fā)展過程。單杠運動項目能發(fā)展到現(xiàn)在如此高的水平與國際3大比賽、動作技術(shù)的不斷發(fā)展和規(guī)則的不斷更新是分不開的，大大促進(jìn)了單杠運動項目的發(fā)展

男子競技體操項目之一。19世紀(jì)初，雙杠已成為歐洲流行較廣的一種健身器械，后來被德國體操家F.L.楊定型
為體操器械。1812年后成為德國體操學(xué)派傳統(tǒng)的鍛煉項目。19世紀(jì)中葉，瑞典體操學(xué)派的學(xué)說流入德國，在瑞典學(xué)習(xí)過體操的柏林皇家體育學(xué)校校長H.羅特施泰因認(rèn)為單杠、雙杠對青少年的生理有害，把德國傳統(tǒng)的單、雙杠排除于體操教學(xué)之外。1860年前后發(fā)生了一場爭論，柏林體操聯(lián)盟的3個人寫了反對取消單、雙杠的書，醫(yī)務(wù)參事官等19名醫(yī)生進(jìn)行了專門的研究，認(rèn)為雙杠運動符合人的生理特點。德國高醫(yī)務(wù)機關(guān)接受了后者的論點，從此雙杠在體操運動中才站穩(wěn)了腳跟。從第1屆會起,雙杠被列為體操競賽項目。