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生姜生l發(fā)的方法

1.姜片擦拭

將濕潤(rùn)的生姜切成片狀，用來(lái)擦于頭皮的地方，每一次可以持續(xù)15-20分鐘。每天都可進(jìn)行一兩次，一般一周左右就可看到效果。但一定要記住生姜要現(xiàn)切現(xiàn)擦，不要一次切太多，不然沒(méi)有療l效。防脫發(fā)洗發(fā)水

2.生姜水擦拭

可以將生姜放在水中煮沸。煮幾分鐘以后過(guò)濾掉姜片，將過(guò)濾出來(lái)的水直接涂抹在干凈的頭皮上，讓頭發(fā)自然晾干，持續(xù)一個(gè)月就會(huì)有十分顯著的效果，還可以在水中放上一些食l鹽，有效的去除頭皮雜質(zhì)的。防脫發(fā)洗發(fā)水

3.生姜水洗頭

洗頭的時(shí)候用溫水，在水中加入幾片生姜，生姜通過(guò)溫水滲透藥l效作用于頭皮?？梢詼p少脫發(fā)的現(xiàn)象。同時(shí)生姜水改善頭皮血液循環(huán)，減少疲勞感。還可按l摩頭皮可以促進(jìn)頭皮健康。

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如何挑選適合自己的洗發(fā)水？

質(zhì)地，我們的頭發(fā)其實(shí)是由很多鱗片構(gòu)成的，雖然能再生，但是，如果洗發(fā)水的質(zhì)地太厚，就會(huì)刺激到我們頭皮上的發(fā)囊，而發(fā)囊就是我們頭發(fā)生長(zhǎng)的地方，這樣就容易導(dǎo)致我們頭發(fā)生長(zhǎng)過(guò)慢，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致脫發(fā)。

溫和度，洗發(fā)水也有溫和度，其主要體現(xiàn)在PH值上面，而我們的頭發(fā)是弱堿性，所以，我們?cè)谙搭^的時(shí)候勁量避免用酸性比較強(qiáng)的洗發(fā)水去洗頭，正常來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)該用弱堿性的洗發(fā)水去洗，而如果頭發(fā)油比較多，我們也不能用酸性洗發(fā)水去洗頭。

去污力，去污是需要考慮的一個(gè)重大因素，而好一點(diǎn)的洗發(fā)水抹在我們頭發(fā)上能夠打開(kāi)我們的毛鱗片，等我們洗完之后會(huì)自動(dòng)關(guān)閉我們的毛鱗片，這樣就達(dá)到保護(hù)毛囊的效果，我們?cè)谔暨x洗發(fā)水時(shí)候要密切注意其中的活性物質(zhì)含量多少，正常條件下，含量越多，洗發(fā)水越好。防脫發(fā)洗發(fā)水

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選擇的注意事項(xiàng)依個(gè)人發(fā)質(zhì)，選擇適合自己的洗發(fā)水：

1.油性：頭皮易出油者，如縮寫(xiě)為SLS、SLES等界面活性劑，洗凈力強(qiáng)但較刺激，適合油性發(fā)質(zhì)可選用含去油處l方;頭發(fā)細(xì)塌者，選用蛋白質(zhì)含量較豐富的洗發(fā)水，可讓頭發(fā)較蓬松。

2.干性：干性發(fā)質(zhì)可使用界面活性劑縮寫(xiě)為L(zhǎng)auryl Betaine，較為溫和，適合頭皮敏感、干性、受損發(fā)質(zhì)或嬰幼兒。亦可使用選用保濕物質(zhì)較多的成分即可。

3.頭皮屑：可選擇含有焦油(tar)、Zinc pyrithione、selenium sulfide或水楊酸(salicylic acid)等PH值介于4.5～5.5之間的洗發(fā)水，洗后頭發(fā)較不干澀，頭皮也不會(huì)癢;選擇香水及防腐劑含量較低的洗發(fā)水。亦可使用界面活性劑縮寫(xiě)為藥用洗發(fā)水 。

4.敏感性：可選擇，焦油具有止癢功效，Zinc pyrithione可去頭皮屑，selenium sulfide可止癢及去頭皮屑，而水楊酸則有軟化角質(zhì)、預(yù)防芽胞菌感l(wèi)染的效果Lauryl Betaine的洗發(fā)水。

5.中性發(fā)質(zhì)的選擇較為彈性，上述的洗發(fā)水都可以使用的。防脫發(fā)洗發(fā)水