茉莉花茶是我們平時比較常見的一種茶類，它的功效大家知道嗎?雖然茉莉花茶清香好喝，但是也有一些人不宜喝，茉莉花茶不宜人群有哪些?經(jīng)常喝茉莉花茶對人體是有好處的，茉莉花茶的好處是什么?想知道一定要繼續(xù)看哦。

茉莉花茶的功效

經(jīng)常喝茉莉花茶對女性來說是比較好的，不但能做到美容養(yǎng)顏、凈白皮膚、抵抗衰老，還能疏通人體腸胃可以排宿便、順氣清腦、降低血壓和血脂，還具有抵抗細菌和病毒的巨大的作用和功效。

茉莉花茶的茶葉中含有一種咖啡堿，這個物質(zhì)可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，能夠有效的驅(qū)除瞌睡、消除疲勞、增進活力、集中思維的作用;茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒等功效。

 茉莉花茶屬涼性，具有清熱解毒、利濕、安神、鎮(zhèn)靜等等效果，可治下痢腹痛、目赤腫痛、瘡瘍腫毒等病癥。

茉莉花茶既保持了茶葉的苦甘涼功效，又由于加工過程為烘制而成為溫性茶，而具有多種醫(yī)藥保鍵功效，可去除胃部不適感，融茶與花香保健作用于一身，“去寒邪、助理郁”。

1、行氣開郁

茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。

2、抗菌消炎

茉莉花對多種細菌有抑制作用，內(nèi)服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。

3、疏肝明目

茉莉花茶潤膚養(yǎng)顏，面色暗啞無華，有排毒養(yǎng)顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

4、預(yù)防蛀牙

喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，這樣不但能夠除口臭，對防治齲齒也有非常好的效果哦。根據(jù)，茉莉花茶在預(yù)防齲齒方面有著非常大的功效。

 茉莉花茶不宜人群

不適宜人群一：便秘的人

這是因為茉莉花茶里含的多酚類物質(zhì)會對我們的腸胃粘膜起到一定的收斂作用，若患有便秘的人飲用后會加重便秘癥狀。

不適宜人群二：缺鐵性貧血者

這個道理跟其他茶是一樣道理：茉莉花茶里含有的鞣酸會讓食物中所含有的鐵變成不被人體所吸收的沉淀物，終導(dǎo)致貧血加重。

不適宜人群三：發(fā)熱病者

茉莉花茶里含有茶堿會加強刺激人體溫中樞，會加劇發(fā)熱，所以發(fā)熱中的病人是不適宜飲用茉莉花茶，特別是不適宜飲用濃茶。

不適宜人群四：缺鈣或者骨折者

茉莉花茶還含有一種生物堿，這種物質(zhì)會形成體內(nèi)的十二指腸對于鈣質(zhì)吸收的能力減弱，時間長了還會造成缺鈣和骨質(zhì)疏松，所以骨折者更是難以康復(fù)了。