寶寶堅(jiān)持嬰兒游泳的六大好處

育兒專家表示，相對(duì)于其他運(yùn)動(dòng)，嬰兒游泳更適合寶寶，對(duì)寶寶的心肺功能，食欲提升，睡眠質(zhì)量增強(qiáng)，身高增長(zhǎng)，智力發(fā)育均有著良好的促進(jìn)作用。嬰兒游泳的好處再多，不去堅(jiān)持，一切都是白搭！之所以有那么多的家長(zhǎng)讓寶寶堅(jiān)持嬰兒游泳，和嬰兒游泳的好處是分不開(kāi)的。

1. 嬰兒游泳能讓寶寶體形更健美

一般來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持嬰兒游泳的寶寶不會(huì)出現(xiàn)身體肥胖的問(wèn)題。這是因?yàn)閷殞氃谟斡緯r(shí)，通常會(huì)在水的浮力作用下漂浮在水中，這更利于寶寶進(jìn)行各種大運(yùn)動(dòng)。而水中阻力較大，消耗熱量多。這就促使寶寶身體得到全面、勻稱、協(xié)調(diào)的發(fā)展，讓寶寶提醒更健美。

2. 嬰兒游泳能強(qiáng)化寶寶心肺功能

寶寶在水中不斷的運(yùn)動(dòng)，加上水的壓力作用，迫使寶寶用力呼吸，加大呼吸深度，能有效增加寶寶肺活量。寶寶在游泳吸氣時(shí)肺泡開(kāi)放更多，心肺功能得到更好的鍛煉，因此，嬰兒游泳能強(qiáng)化寶寶心肺功能，對(duì)健康極為有利。

3. 嬰兒游泳能增強(qiáng)寶寶抗病能力

寶寶通過(guò)長(zhǎng)期的游泳鍛煉，能很好的提高寶寶的體溫調(diào)節(jié)能力。而且，游泳能促進(jìn)血液循環(huán)，促使血管壁厚度增加彈性加大，讓寶寶心臟收縮更加有力，提高寶寶心臟功能。因而，堅(jiān)持嬰兒游泳能提高寶寶免疫力，增強(qiáng)寶寶抗病能力。

4. 嬰兒游泳能讓寶寶皮膚更細(xì)膩

寶寶在游泳時(shí)，不僅能沖洗掉皮膚上的污垢，起到清潔作用。泳池中的水對(duì)寶寶皮膚不斷的的沖刷還能起到一定的按摩作用，促進(jìn)寶寶血液循環(huán)，讓寶寶皮膚更加光滑有彈性。當(dāng)然，建議家長(zhǎng)帶寶寶去專業(yè)的嬰兒游泳館，專業(yè)的嬰兒游泳館水才更有保證。

5. 嬰兒游泳能促進(jìn)寶寶智力發(fā)育

在水的不斷按摩作用下，不僅能促進(jìn)寶寶血液循環(huán)，讓寶寶感到身心舒適，還能促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，進(jìn)而促進(jìn)寶寶智力發(fā)育，讓寶寶更聰明。研究表明，堅(jiān)持嬰兒游泳的寶寶邏輯思維能力更強(qiáng)，接受能力更強(qiáng)。

6. 嬰兒游泳能讓寶寶身高更有優(yōu)勢(shì)

游泳不僅能提高寶寶食欲，提高寶寶睡眠質(zhì)量，增強(qiáng)寶寶深度睡眠時(shí)間，而且還讓寶寶四肢得到鍛煉，促進(jìn)寶寶骨骼肌肉系統(tǒng)的發(fā)育。通過(guò)嬰兒游泳的良性刺激，能有效促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)激素的分泌，促進(jìn)寶寶體格增長(zhǎng)，讓寶寶身高更有優(yōu)勢(shì)。

嬰兒游泳的好處很多，不僅僅只有以上6點(diǎn)。而嬰兒游泳的好處需要堅(jiān)持才能體現(xiàn)出來(lái)，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)是肯定不行的?？偠灾?，嬰兒游泳的好處再多，不去堅(jiān)持，一切都是白搭！為了寶寶的健康，為了寶寶得到更好的發(fā)展，帶寶寶堅(jiān)持嬰兒游泳吧。