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打飽嗝怎么辦？如何快速止嗝

打嗝是由于腦干、頸椎、胸膈或腸胃的神經(jīng)受到刺激，而引起橫膈膜痙攣收縮。尤其受到寒冷刺激、吃飯過快或過飽時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)打嗝，在臨床上這不算病，而且一般幾分鐘后會(huì)自愈。但是打嗝確實(shí)會(huì)讓身體不舒服，如何才能快速止嗝呢？

快速止嗝的方法1. 喝水法：

想必很多人都知道喝水可以緩解打嗝，但是有時(shí)候喝了好幾杯水竟不見好？不妨邊喝水邊彎腰試試：喝水時(shí)，慢慢咽下，并把腰部彎成90度，重復(fù)10次左右。

快速止嗝的方法2. 伸舌頭：

打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

快速止嗝的方法3. 打噴嚏法：

打嗝時(shí)，如果想辦法打個(gè)噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

快速止嗝的方法4. 掐按中指：

分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。

快速止嗝的方法5. 屏氣法：

盡量屏氣，多屏幾次，一次約在15~25s即可，屏上3~5次即可jian效。

快速止嗝的方法6. 驚嚇法：

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高xue壓、心臟病人應(yīng)慎用。

快速止嗝的方法7. 深呼吸法：

先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長(zhǎng)一些時(shí)間，然后呼出，反復(fù)進(jìn)行幾次。

快速止嗝的方法8. 捂耳朵：

打嗝時(shí)，可用手指堵住耳朵，通過刺激耳朵里的神經(jīng)末梢，迷走神經(jīng)會(huì)做出相應(yīng)反應(yīng)，進(jìn)而停止打嗝。但是，堵住耳朵時(shí)，要避免用力過猛或指甲過長(zhǎng)導(dǎo)致耳道疼痛或受損。

來源：三九健康網(wǎng)

深圳新世慧達(dá)服飾輔料有限公司，優(yōu)質(zhì)商標(biāo)輔料整合供應(yīng)商，專業(yè)提供商標(biāo)輔料產(chǎn)品個(gè)性化定制服務(wù)。

20多年來，專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標(biāo)織嘜、印嘜、洗滌標(biāo)、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設(shè)計(jì)與生產(chǎn)。

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毛衣+半身裙 早秋街頭美女都這么穿了

隨著早秋的到來，街頭美女們也換上了秋裝，其中最常見的就是毛衣+半身裙了，甜美清純的風(fēng)格真是人見人愛，快欣賞下這些美美的街拍吧。

淡淡的淺灰色針織衫，小露香肩的設(shè)計(jì)，下擺比較寬松，藏肉顯瘦，配黑色包臀裙勾勒迷人曲線，知性中帶點(diǎn)小性感，很有女人味哦。

V領(lǐng)款式的紅色針織衫，露出美好迷人的鎖骨，也很好地修飾了臉型，明艷的紅色讓人眼前一亮，配黑色開叉半身裙，不經(jīng)意地秀出美腿，性感時(shí)尚。

時(shí)尚的針織上衣，簡(jiǎn)潔的版型綻放不一樣的時(shí)尚色彩。百搭的版型設(shè)計(jì)，配超短裙活潑甜美，很有少女氣息。

滿滿陽(yáng)光撲面而來，搭配桔色半身裙，彰顯青春活力，暖色系比較好搭配，粗線混色針織，手感棒棒噠。

落肩袖設(shè)計(jì)又有點(diǎn)蝙蝠袖的感覺，打破沉悶的單調(diào)感，又有幾分調(diào)皮。裙子是高腰的設(shè)計(jì)，盡顯你們的纖細(xì)小蠻腰。長(zhǎng)度剛剛好，格子拼色，具有復(fù)古文藝范。

非常淑女的裸粉色針織衫，搭配米色小A字百褶，穿出女神范，荷葉袖適合現(xiàn)在的季節(jié)穿啦。

有著童趣圖案的白毛衣很可愛，搭配牛仔裙和小白鞋，打造秋日的青春style。

這款針織衫簡(jiǎn)約修身，經(jīng)典的棕色很秋天的感覺，穿出身材曲線，單穿打底都很不錯(cuò)，配黑色高腰短裙，利落又顯腿長(zhǎng)。

來源：漂亮女人

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編輯：王崢    撰文：劉思童

來源：瑞麗網(wǎng)