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田徑比賽專用器材扔實心球的技巧

扔實心球的技巧：

1、握球和持球

握球的方法：兩手十指自然分開把球放在兩手撐，兩手的食指、中指、無名指和小指放在球的兩側(cè)將球夾持，(男生兩食指接觸，女生兩食指中間距離為1－2厘米)，兩大拇指緊扣在球的后上方成“八”字，以保持球的穩(wěn)定。握球后，兩手下垂自然置于身體前下方，這樣可以節(jié)省力量，在預(yù)擺時增大擺動幅度，握球和持球時應(yīng)注意：田徑比賽專用器材

①球應(yīng)握穩(wěn)，兩臂肌肉放松； ②在動作過程中能控制好球并有利于充分發(fā)揮兩臂、手指和手腕的力量。

2、預(yù)備姿勢田徑比賽專用器材

兩腳前后開立，前腳掌離起擲線約20－30厘米，前后腳距離約一腳掌，左右腳間距離半腳掌，后腳腳跟稍微離地，兩手持球自然，身體肌肉放松，落在兩腳中間偏前，眼睛看前下方。

3、預(yù)擺田徑比賽專用器材

預(yù)擺是為后用力提高實心球的初速度創(chuàng)造良好條件，預(yù)擺次數(shù)因人而定，一般是一至二次，當后一次預(yù)擺時，此時球依次是從前下方經(jīng)過胸前至頭后上方，加速球的擺速，此速上體后仰，身體形成反弓形，同時吸氣。

4、后用力

后用力是投擲實心球的主要環(huán)節(jié)，動作是否正確直接影響球的初速度及拋球角度。后用力動作是當預(yù)擺結(jié)束時兩手握球用力積極從后上方向前上方前擺，此時的動作特點是蹬腿、送髖、腰腹急震用力，兩臂用力前擺并向前撥指和腕，旨在提高手臂的速度。

羽排網(wǎng)三用球柱使用方法？

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標準羽毛球柱，規(guī)格.高度.參數(shù).價格，羽毛球網(wǎng)柱標準尺寸。

1.從球場地面起，網(wǎng)柱高1.55米。網(wǎng)柱必須穩(wěn)固地同地面垂直，并使球網(wǎng)保持緊拉狀態(tài)，網(wǎng)柱,應(yīng)放置在雙打的邊線上。

2 不能設(shè)置網(wǎng)柱，必須采用其他辦法標出邊線通過網(wǎng)下的位置。例如，使用細柱或40毫米寬的條狀物固定在邊線上，垂直向上到網(wǎng)頂繩索處。

3 在雙打球場上，不論進行的是雙打還是單打比賽，網(wǎng)柱或代表網(wǎng)柱的條狀物，均應(yīng)置于雙打邊線上。

滄州名圖體育制造有限公司田徑比賽專用器材羽毛球柱特點：

 1.做工，移動方便，可拆卸，立柱采用直徑40mm圓管制作,羽毛球柱高總高度為155cm.

 2.學(xué)校.單位，家庭理想的室內(nèi)外羽毛球柱。 

3.占地少，使用方便，易拆、安裝。平時卸下，放在角落里，用時只要擰緊幾個螺絲即可使用。

4.羽毛球柱底座采用鑄鐵底座或水泥灌注一般為（60kg-130kg）其他可根據(jù)客戶要求定制。

產(chǎn)品特點：使用全新材料精加工而成，超大底座，穩(wěn)定性好，配有聯(lián)動移動輪，推動起來更輕便，直接推動羽毛球柱就可輕松移動，輪子為尼龍制品，經(jīng)久耐用。適合比賽、業(yè)余訓(xùn)練使用。標準羽毛球柱，規(guī)格.高度.參數(shù).價格。

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體操墊使用什么材料制作而成？

田徑比賽專用器材海綿墊可以用來做海綿包、體操墊、柔道墊、散打墊,健身墊,產(chǎn)品特點表面平整,硬度均勻.結(jié)構(gòu)合理整體性強,堅固耐用,使用壽命大大延長.,克服了PE類產(chǎn)品長期使用,下沉,翻邊,變形的特點.背面采用特殊防滑處理,著地附著力強,防滑性能優(yōu)良.產(chǎn)品作用與評價: 阻燃壓縮海綿,適用于體育器材相關(guān)行業(yè),具有拉力好、密封度高彈性好、無毒、無味等優(yōu)點。

田徑比賽專用器材手提墊,體操墊色澤均勻一致,彈性材料為高彈海綿,有利于高難度動作的發(fā)揮,經(jīng)防靜電處理,腳感舒適,強力好,反應(yīng)快,接縫平整,場地由多塊單板拼接組成,木板為加強復(fù)合板材,單板下面有一個用橡膠材料制成的彈性層,上面有柔軟舒適的保護層,柔性層為高密度聚乙烯海綿,上面加蓋體操專用地毯.