400米障礙訓(xùn)練器材提供的是一種新的體能訓(xùn)練模式，不存在成績高低的問題。在訓(xùn)練中，有的戰(zhàn)士由于某個項目沒做好，總擔(dān)心自己的成績不如其他人。而軍事訓(xùn)練器材以它“先行而后知”的體驗方式打破了傳統(tǒng)的以“教”為主的教育模式，讓戰(zhàn)士在愉快、積極的參與中學(xué)到知識、領(lǐng)悟道理，通過親身體驗來挖掘自己的潛力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力，促進(jìn)果斷、頑強(qiáng)、自信、團(tuán)結(jié)等優(yōu)良品格的形成
部隊400米障礙器材,包括雙繩水池、輪胎墻、獨(dú)木橋、層樓、軟體斜繩、高欄、方窗、圓形洞、愛爾蘭高板、連續(xù)矮墻、水平懸梯、斜墻壕溝、低樁網(wǎng)。在全長三百米(可折返設(shè)置)的跑道上，要求場地平坦，土質(zhì)較硬，邊線鋪設(shè)道牙石，各個障礙物相鄰邊緣至一定的距離。

障礙課目三：矮墻
危險指數(shù)：★★★★☆
在矮墻處摔傷磕傷的同志不在少數(shù)，這個課目也是障礙訓(xùn)練事故頻發(fā)區(qū)，概率高于獨(dú)木橋。很多同志由于動作不當(dāng)或者掉以輕心，后腳習(xí)慣性踢板，有時為了提速，自身動作不到位，甚至頭朝下落地。
在這個科目上，建議安排一人或兩人保護(hù)，不宜距離訓(xùn)練人太遠(yuǎn)，兩臂張開，防護(hù)時，抱住的是訓(xùn)練人的上半身，好是胸部或肩部。兩人保護(hù)時，分別站于矮墻兩側(cè)，時刻注意訓(xùn)練人員的動態(tài)，出現(xiàn)意外時立刻保護(hù)。

發(fā)令員發(fā)令時使用發(fā)令或發(fā)令旗、鳴哨的同時，上舉的發(fā)令旗立即向下?lián)]動。發(fā)令員口令分“各就位”，鳴或鳴哨，發(fā)出“各就位”的口令后，應(yīng)等所有受測者身體穩(wěn)定時，鳴或鳴哨。發(fā)令員認(rèn)為起跑不公允或有人犯規(guī)，應(yīng)鳴哨召回所有受測者重新組織起跑。受測者在起跑過程中，累計出現(xiàn)兩次犯規(guī)，取消受測者的測試資格。