眾人皆知，豆?jié){是來(lái)自于大豆的產(chǎn)品，含有豐富的植物蛋白。跟牛奶一樣，豆?jié){中也含有許多礦物質(zhì)和維生素，但種類不盡相同。豆?jié){中的脂肪主要是不飽和脂肪酸，不含有膽固醇，這對(duì)于健康很有利。經(jīng)常飲用豆?jié){還可以有的作用，對(duì)于補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)有一定的好處和效果。

豆?jié){粉營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被稀釋

豆?jié){粉是由大豆(黃豆)經(jīng)過(guò)浸泡，研磨以及噴霧干燥后得到的，因?yàn)榇蠖怪泻械纳攀忱w維和低聚糖不能溶解，所以得到的豆?jié){粉也不易速溶。

蒸汽煮豆?jié){桶

經(jīng)過(guò)半天的忙碌工作后，很多上班族開始出現(xiàn)疲倦的感覺(jué)，或者在家?guī)Ш⒆拥膵寢寕円查_始露出倦容。此時(shí)不妨為自己準(zhǔn)備一杯豆?jié){，在里面加入一些牛奶或者紅茶，這樣一杯簡(jiǎn)單又美味的豆奶茶就出爐了。下午感覺(jué)困了？累了？趕緊來(lái)一杯豆?jié){做的豆奶茶，吃一些小餅干，心情精神馬上好！

疲勞的時(shí)候喝豆?jié){迅速補(bǔ)充體力

因?yàn)樵诙節(jié){中富含碳水化合物和脂肪、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，當(dāng)人在感覺(jué)疲勞的時(shí)候，可以煮一杯豆?jié){來(lái)喝，里面優(yōu)質(zhì)的大豆蛋白可以迅速補(bǔ)充體力。

蒸過(guò)的跟沒(méi)蒸過(guò)的就是不一個(gè)味兒，蒸好的豆子再打豆?jié){，味道更順滑，還沒(méi)有那煩人的豆腥味。想要豆?jié){好喝，一定要多加這1步，很關(guān)鍵.需食材，黃豆，生花生，大棗，蜂蜜。做法，將黃豆提前浸泡并蒸熟，大棗洗凈去核，花生米泡軟，將準(zhǔn)備好的食材一同裝入豆?jié){機(jī)中，按下五谷雜糧鍵，坐等十幾分鐘就OK了.歡迎大家到山東鑫玖鼎王選購(gòu)適合自己的產(chǎn)品。