河北勝川體育器材制造有限公司
河北勝川體育器材制造有限公司
店齡6年 · 企業(yè)認(rèn)證 · 河北省滄州市
主營產(chǎn)品: 籃球架 雙杠 單杠 健身路徑 舞蹈把桿 乒乓球臺(tái) 部隊(duì)攀爬架 400米障礙器材 部隊(duì)訓(xùn)練器材, 體操墊子,300米障礙器材,攀爬架,鞍馬,山羊,跳板,體操墊子,墊子,海綿包
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店齡6年 · 企業(yè)認(rèn)證 · 河北省滄州市
河北勝川體育器材制造有限公司
主營產(chǎn)品: 籃球架 雙杠 單杠 健身路徑 舞蹈把桿 乒乓球臺(tái) 部隊(duì)攀爬架 400米障礙器材 部隊(duì)訓(xùn)練器材, 體操墊子,300米障礙器材,攀爬架,鞍馬,山羊,跳板,體操墊子,墊子,海綿包
ῡῤῧ῟ῡῦῦῦ῟ῡῧ
郴州部隊(duì)400米障礙器材生產(chǎn)廠家-部隊(duì)400米障礙-型號(hào)全價(jià)格優(yōu)
價(jià)格
訂貨量(套)
¥13000.00
≥1
店鋪主推品 熱銷潛力款
聯(lián)系人 李澤池
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發(fā)貨地 河北省滄州市
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河北勝川體育器材制造有限公司
店齡6年 企業(yè)認(rèn)證
聯(lián)系人
李澤池
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河北省滄州市
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商品參數(shù)
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商品介紹
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聯(lián)系方式
品牌 勝川
貨號(hào) SC-*=-808
材質(zhì) 鐵
產(chǎn)地 河北
規(guī)格 400米
商品介紹
低樁網(wǎng)
材質(zhì):立柱采用鋼管Φ88,厚2.75mm,網(wǎng)可采用Φ4鐵鏈或Φ12橡皮筋
金屬表面涂料:采用表面拋沙處理。
底漆:噴環(huán)氧富鋅粉末涂料。
外表面:采用戶外用高光澤度≥90%度粉末涂料,可以有效的防護(hù)陽光、雨水、風(fēng)沙等自然因素造成的侵蝕,色澤均勻、亮麗、持久,符合對(duì)戶外色彩的損失比例要求,可保證五年基本不變色。固定方式:預(yù)埋件固定。
400米障礙器材生產(chǎn)廠家 主營:400米障礙器材,300米障礙器材,特警五項(xiàng)訓(xùn)練器材,j渡海登島器材,訓(xùn)練用獨(dú)木橋,平衡訓(xùn)練器材,訓(xùn)練跨樁,訓(xùn)練矮墻,高板跳臺(tái),水平梯,訓(xùn)練高墻,消防訓(xùn)練平梯,低樁網(wǎng),云梯,跨樁。我廠生產(chǎn)的所有相關(guān)消防訓(xùn)練用獨(dú)木橋、平衡訓(xùn)練器材等均可按照您的要求進(jìn)行定做,全國發(fā)貨。憑著自身強(qiáng)大的資源和優(yōu)勢(shì),本著“滿足市場(chǎng)和客戶的需求”為宗旨,以誠信合作的服務(wù)態(tài)度,贏得了廣大客戶的信任和青睞,為全民健身提供了科學(xué)實(shí)用的便利運(yùn)動(dòng)設(shè)施。公司還將不斷完善自己,提高服務(wù)水平,充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神,開發(fā)高精深的新產(chǎn)品。我們的銷售網(wǎng)絡(luò)遍及全國:北京,上海,廣州,深圳,呼和浩特,邢臺(tái),山西,石家莊,江蘇,吉林省,黑龍江,安徽,福建,江西,海南,重慶市貴州,青海,寧夏等地
適應(yīng)單位、消防隊(duì)、學(xué)校、軍訓(xùn)
彈性好的單杠專業(yè)廠家批發(fā)雙杠長度3.5米少兒種類齊全主導(dǎo):籃球架,足鋼制球門,乒乓球桌,舞蹈把桿,健身器材,羽毛球架,體操墊彈性好的雙杠生產(chǎn)廠家批發(fā)單杠長度3.5米400米障礙跨越訓(xùn)練器材少兒款式齊全
國際直供小區(qū)單杠石家莊,北京,濟(jì)南,太原,成都,南京,天津等地區(qū)達(dá)到了長期合作關(guān)系。訂購訂做幼兒健身器材,高級(jí)單杠,400米障礙跨越訓(xùn)練器材單杠,普通單杠,平衡木,跳馬,鞍馬等器材,全年接受訂單,有相關(guān)生產(chǎn)資質(zhì),請(qǐng)放心操作。如果您想要訂購接待來電垂詢。
尺寸:3.5*1.5m 品種:TA-004 產(chǎn)地:滄州400米障礙跨越訓(xùn)練器材海興縣 提供生產(chǎn)定制:是 單杠,牢固單杠,訓(xùn)練彈性雙杠,直接埋地雙杠的細(xì)致和全面描述: 單杠、雙杠公司專賣,發(fā)貨。體操訓(xùn)練學(xué)校雙杠消防訓(xùn)練設(shè)施上好彈性杠面的細(xì)致400米障礙跨越訓(xùn)練器材和全面信息 雙杠是我們經(jīng)常見到的器材,不管是還是兒童都能在上面玩做訓(xùn)練。
400米障礙器材多少錢一套跨越壕溝:①通過方法。跑至壕溝前緣約30厘米處,一腿蹬地起跳,身體向前上方責(zé),另一腿向前擺出并跨過壕溝著地。②保護(hù)方法。壕溝前后沿沙土,以免滑倒,并在遠(yuǎn)端兩側(cè)站一至二人,以防練習(xí)者動(dòng)作失誤掉入壕溝。
江西南昌400米障礙器材多少錢一套通過鍛煉可以提高的身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì);通過鍛煉還可以培養(yǎng)在工作中勇敢頑強(qiáng)的作風(fēng)、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和克服一切困難的精神,對(duì)今后在實(shí)際工作和訓(xùn)練中起到促進(jìn)作用,為戰(zhàn)時(shí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),減少不必要的和犧牲,更好的完成和交給的各項(xiàng)任務(wù)。
江西南昌400米障礙器材多少錢一套時(shí)刻面臨著大量的體能訓(xùn)練,來提高戰(zhàn)斗能力,我籃鯨障礙器材生產(chǎn)廠家提供優(yōu)質(zhì)的障礙賽訓(xùn)練器材,保證的鍛煉水平在一定的高度。鐵血柔情在籃鯨的四百米障礙賽器材上更好的展現(xiàn)。全國各地都在選擇勝川四百米障礙賽器材生產(chǎn)廠家。
低樁網(wǎng):由12根立柱對(duì)應(yīng)分列兩行,行距2米,間距1米,樁高出地面50厘米,每對(duì)立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng),網(wǎng)下地面以松柔的沙層為宜.立柱由鋼管構(gòu)成。
壕溝:長,寬,深各為2米.溝壁應(yīng)是垂直面.
400米300米障礙訓(xùn)練器材廠家()10年專業(yè)主營:訓(xùn)練400米障礙器材,300米障障礙訓(xùn)練器材,訓(xùn)練獨(dú)木橋,部訓(xùn)練高墻價(jià)格,訓(xùn)練矮墻價(jià)格,訓(xùn)練獨(dú)木橋批發(fā),低樁網(wǎng),特種訓(xùn)練水平懸梯,浪木,眩暈訓(xùn)練固定浪輪批發(fā)等全部訓(xùn)練器材設(shè)施供應(yīng)銷售。我廠是集科研、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)于一體的大型專業(yè)性企業(yè)。以的人品、的產(chǎn)品、的信譽(yù)為基礎(chǔ),確定實(shí)施質(zhì)量的戰(zhàn)略方針,視質(zhì)量為企業(yè)的生命,根據(jù)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和技術(shù)質(zhì)量指標(biāo),建立產(chǎn)品質(zhì)量保證制度和崗位責(zé)任制度。在歷屆中國文體用品博覽會(huì)上以“優(yōu)質(zhì)廉價(jià)” 而著稱。產(chǎn)品暢銷全國各省市,并遠(yuǎn)銷國外。
四百米障礙器材概述:和里訓(xùn)練科目的一種。四百米障礙途中設(shè)置有各種
400米障礙場(chǎng)(1套)規(guī)格: 1.跨樁:由5個(gè)直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成
.右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線30厘米,跨樁中點(diǎn)距端線5米
.左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線60厘米,第1跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米
.跨樁由木樁可水泥構(gòu)成. 2.壕溝:長,寬,深各為2米.溝壁應(yīng)是垂直面. 3.矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔寬50厘米,高40厘米,下緣距地面60厘米,設(shè)于矮墻左側(cè).矮墻主要由木板構(gòu)成. 4.高板跳臺(tái):(高板高1.80米,長2米,寬50厘米,厚5-8厘米.)高臺(tái)高1.5米,長,寬各1米.低臺(tái)高,長,寬各1米.高板,高臺(tái),低臺(tái)間隔1米,由磚,水泥構(gòu)成.(高板由木材構(gòu)成,支撐材料為角鐵.)水平橫梯由鋼制園管構(gòu)成,設(shè)置至少15個(gè)橫杠,直徑為3-4厘米,四個(gè)立柱直徑為5厘米以上,高度2.5米. 5.獨(dú)木橋:長5米,高1.3米,直徑20-25厘米,橋平面寬10厘米,斜板長2米,寬20厘米.橋下立柱間隔1-1.30米,柱應(yīng)漆上紅,白相間的顏色
,主要由鋼管構(gòu)成. 6.高墻:寬,高各2米,厚20厘米.主要由木板組成. 7.低樁網(wǎng):由12根立柱對(duì)應(yīng)分列兩行,行距2米,間距1米,樁高出地面50厘米,每對(duì)立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng),網(wǎng)下地面以松柔的沙層為宜.立柱由鋼管構(gòu)成
在400米障礙訓(xùn)練中,獨(dú)木橋是很多人過不去的“一道坎”,很多人在這個(gè)課目上露怯、害怕,容易出現(xiàn)重心不穩(wěn),失去平衡的情況,在獨(dú)木橋的中段或者后段,身體“左搖右晃”,速度快
400米障礙訓(xùn)練如何保護(hù)戰(zhàn)友?這些方法要記牢!
軍校聯(lián)考“硝煙”在即,但訓(xùn)練中發(fā)生意外十分影響成績,甚至成為軍旅生涯的攔路虎,如何正確地張開保障的雙手,在400米障礙訓(xùn)練中為 戰(zhàn)友 保駕護(hù)航?快來看看兵哥哥的“ 障礙 護(hù)體”!
障礙課目一:獨(dú)木橋
危險(xiǎn)指數(shù):★★★★☆
在400米障礙訓(xùn)練中,獨(dú)木橋是很多人過不去的“一道坎”,很多人在這個(gè)課目上露怯、害怕,容易出現(xiàn)重心不穩(wěn),失去平衡的情況,在獨(dú)木橋的中段或者后段,身體“左搖右晃”,速度快的人容易向前傾倒摔下,啟動(dòng)速度慢的容易后仰摔下。稍有不穩(wěn)就會(huì)重重地從高空摔下,造成極其嚴(yán)重的后果。
獨(dú)木橋的保護(hù)。
建議在這個(gè)課目訓(xùn)練中安排至少兩個(gè)人進(jìn)行保護(hù),一左一右,必要時(shí)可安排4人保護(hù)。隨著訓(xùn)練人的行進(jìn)張開雙臂跟進(jìn)移動(dòng),出現(xiàn)不測(cè)可及時(shí)上前抱住或抓住。的人容易向前傾倒摔下,啟動(dòng)速度慢的容易后仰摔下。稍有不穩(wěn)就會(huì)重重地從高空摔下,造成極其嚴(yán)重的后果。
獨(dú)木橋保護(hù)。
障礙課目二:高板
危險(xiǎn)指數(shù):★★★☆☆
高板是障礙中靠前的課目,大多數(shù)同志可能出現(xiàn)的問題是后勁不足或者身體過度傾斜后搖摔下
高板的保護(hù)。 倪侃 攝
當(dāng)訓(xùn)練進(jìn)入后半程,訓(xùn)練人員疲憊,容易腿軟從高板摔下,是此課目發(fā)生危險(xiǎn)的高峰期。建議安排一人或兩人保護(hù),伸手虛抱訓(xùn)練人腰部或臀部
矮墻的保護(hù)。
在這個(gè)科目上,建議安排一人或兩人保護(hù),不宜距離訓(xùn)練人太遠(yuǎn),兩臂張開,防護(hù)時(shí),抱住的是訓(xùn)練人的上半身,好是胸部或肩部。兩人保護(hù)時(shí),分別站于矮墻兩側(cè),時(shí)刻注意訓(xùn)練人員的動(dòng)態(tài),出現(xiàn)意外時(shí)立刻保護(hù)。
矮墻的保護(hù)。
障礙課目四:云梯
危險(xiǎn)指數(shù):★★☆☆☆
很多同志因?yàn)樵铺莞弋a(chǎn)生畏懼心理,不敢走,也不敢爬,不僅速度慢而且容易出現(xiàn)“腳滑”,保護(hù)人員應(yīng)在下方張開手臂緊盯其腳。云梯返程時(shí),由于處在障礙后階段,訓(xùn)練人員頗為乏力,有時(shí)為了追求速度,盲目跳起抓向距離較遠(yuǎn)的一根云梯,起跳高度不夠,向前摔下。有時(shí)會(huì)因?yàn)檫^于勞累,抓杠的時(shí)候沒有抓牢,導(dǎo)致胳膊受傷
云梯的保護(hù)。
在這個(gè)課目上,需要至少一名保障人員與訓(xùn)練人員同步,保障人員虛抱訓(xùn)練人員腰部,謹(jǐn)防不測(cè)
云梯保護(hù)。
障礙課目五:高墻
危險(xiǎn)指數(shù):★★★☆☆
類似于矮墻,在高墻部分,事故發(fā)生的原因大多是因?yàn)橛?xùn)練人員后腳勾住器材。
高墻的保護(hù)。
在這個(gè)課目上,需要安排至少一名保障人員,往返程都要保護(hù)到位,尤其在后半程,對(duì)保障人員的考驗(yàn)更大。這個(gè)時(shí)候,要求保障人員從高板前側(cè)開始緊跟訓(xùn)練人員,同樣雙臂張開,著重保護(hù)訓(xùn)練人員的頭部。
高墻的保護(hù)。
材質(zhì):立柱采用鋼管Φ88,厚2.75mm,網(wǎng)可采用Φ4鐵鏈或Φ12橡皮筋
金屬表面涂料:采用表面拋沙處理。
底漆:噴環(huán)氧富鋅粉末涂料。
外表面:采用戶外用高光澤度≥90%度粉末涂料,可以有效的防護(hù)陽光、雨水、風(fēng)沙等自然因素造成的侵蝕,色澤均勻、亮麗、持久,符合對(duì)戶外色彩的損失比例要求,可保證五年基本不變色。固定方式:預(yù)埋件固定。
400米障礙器材生產(chǎn)廠家 主營:400米障礙器材,300米障礙器材,特警五項(xiàng)訓(xùn)練器材,j渡海登島器材,訓(xùn)練用獨(dú)木橋,平衡訓(xùn)練器材,訓(xùn)練跨樁,訓(xùn)練矮墻,高板跳臺(tái),水平梯,訓(xùn)練高墻,消防訓(xùn)練平梯,低樁網(wǎng),云梯,跨樁。我廠生產(chǎn)的所有相關(guān)消防訓(xùn)練用獨(dú)木橋、平衡訓(xùn)練器材等均可按照您的要求進(jìn)行定做,全國發(fā)貨。憑著自身強(qiáng)大的資源和優(yōu)勢(shì),本著“滿足市場(chǎng)和客戶的需求”為宗旨,以誠信合作的服務(wù)態(tài)度,贏得了廣大客戶的信任和青睞,為全民健身提供了科學(xué)實(shí)用的便利運(yùn)動(dòng)設(shè)施。公司還將不斷完善自己,提高服務(wù)水平,充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神,開發(fā)高精深的新產(chǎn)品。我們的銷售網(wǎng)絡(luò)遍及全國:北京,上海,廣州,深圳,呼和浩特,邢臺(tái),山西,石家莊,江蘇,吉林省,黑龍江,安徽,福建,江西,海南,重慶市貴州,青海,寧夏等地
適應(yīng)單位、消防隊(duì)、學(xué)校、軍訓(xùn)
彈性好的單杠專業(yè)廠家批發(fā)雙杠長度3.5米少兒種類齊全主導(dǎo):籃球架,足鋼制球門,乒乓球桌,舞蹈把桿,健身器材,羽毛球架,體操墊彈性好的雙杠生產(chǎn)廠家批發(fā)單杠長度3.5米400米障礙跨越訓(xùn)練器材少兒款式齊全
國際直供小區(qū)單杠石家莊,北京,濟(jì)南,太原,成都,南京,天津等地區(qū)達(dá)到了長期合作關(guān)系。訂購訂做幼兒健身器材,高級(jí)單杠,400米障礙跨越訓(xùn)練器材單杠,普通單杠,平衡木,跳馬,鞍馬等器材,全年接受訂單,有相關(guān)生產(chǎn)資質(zhì),請(qǐng)放心操作。如果您想要訂購接待來電垂詢。
尺寸:3.5*1.5m 品種:TA-004 產(chǎn)地:滄州400米障礙跨越訓(xùn)練器材海興縣 提供生產(chǎn)定制:是 單杠,牢固單杠,訓(xùn)練彈性雙杠,直接埋地雙杠的細(xì)致和全面描述: 單杠、雙杠公司專賣,發(fā)貨。體操訓(xùn)練學(xué)校雙杠消防訓(xùn)練設(shè)施上好彈性杠面的細(xì)致400米障礙跨越訓(xùn)練器材和全面信息 雙杠是我們經(jīng)常見到的器材,不管是還是兒童都能在上面玩做訓(xùn)練。
400米障礙器材多少錢一套跨越壕溝:①通過方法。跑至壕溝前緣約30厘米處,一腿蹬地起跳,身體向前上方責(zé),另一腿向前擺出并跨過壕溝著地。②保護(hù)方法。壕溝前后沿沙土,以免滑倒,并在遠(yuǎn)端兩側(cè)站一至二人,以防練習(xí)者動(dòng)作失誤掉入壕溝。
江西南昌400米障礙器材多少錢一套通過鍛煉可以提高的身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì);通過鍛煉還可以培養(yǎng)在工作中勇敢頑強(qiáng)的作風(fēng)、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和克服一切困難的精神,對(duì)今后在實(shí)際工作和訓(xùn)練中起到促進(jìn)作用,為戰(zhàn)時(shí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),減少不必要的和犧牲,更好的完成和交給的各項(xiàng)任務(wù)。
江西南昌400米障礙器材多少錢一套時(shí)刻面臨著大量的體能訓(xùn)練,來提高戰(zhàn)斗能力,我籃鯨障礙器材生產(chǎn)廠家提供優(yōu)質(zhì)的障礙賽訓(xùn)練器材,保證的鍛煉水平在一定的高度。鐵血柔情在籃鯨的四百米障礙賽器材上更好的展現(xiàn)。全國各地都在選擇勝川四百米障礙賽器材生產(chǎn)廠家。
低樁網(wǎng):由12根立柱對(duì)應(yīng)分列兩行,行距2米,間距1米,樁高出地面50厘米,每對(duì)立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng),網(wǎng)下地面以松柔的沙層為宜.立柱由鋼管構(gòu)成。
壕溝:長,寬,深各為2米.溝壁應(yīng)是垂直面.
400米300米障礙訓(xùn)練器材廠家()10年專業(yè)主營:訓(xùn)練400米障礙器材,300米障障礙訓(xùn)練器材,訓(xùn)練獨(dú)木橋,部訓(xùn)練高墻價(jià)格,訓(xùn)練矮墻價(jià)格,訓(xùn)練獨(dú)木橋批發(fā),低樁網(wǎng),特種訓(xùn)練水平懸梯,浪木,眩暈訓(xùn)練固定浪輪批發(fā)等全部訓(xùn)練器材設(shè)施供應(yīng)銷售。我廠是集科研、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)于一體的大型專業(yè)性企業(yè)。以的人品、的產(chǎn)品、的信譽(yù)為基礎(chǔ),確定實(shí)施質(zhì)量的戰(zhàn)略方針,視質(zhì)量為企業(yè)的生命,根據(jù)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和技術(shù)質(zhì)量指標(biāo),建立產(chǎn)品質(zhì)量保證制度和崗位責(zé)任制度。在歷屆中國文體用品博覽會(huì)上以“優(yōu)質(zhì)廉價(jià)” 而著稱。產(chǎn)品暢銷全國各省市,并遠(yuǎn)銷國外。
四百米障礙器材概述:和里訓(xùn)練科目的一種。四百米障礙途中設(shè)置有各種
400米障礙場(chǎng)(1套)規(guī)格: 1.跨樁:由5個(gè)直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成
.右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線30厘米,跨樁中點(diǎn)距端線5米
.左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線60厘米,第1跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米
.跨樁由木樁可水泥構(gòu)成. 2.壕溝:長,寬,深各為2米.溝壁應(yīng)是垂直面. 3.矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔寬50厘米,高40厘米,下緣距地面60厘米,設(shè)于矮墻左側(cè).矮墻主要由木板構(gòu)成. 4.高板跳臺(tái):(高板高1.80米,長2米,寬50厘米,厚5-8厘米.)高臺(tái)高1.5米,長,寬各1米.低臺(tái)高,長,寬各1米.高板,高臺(tái),低臺(tái)間隔1米,由磚,水泥構(gòu)成.(高板由木材構(gòu)成,支撐材料為角鐵.)水平橫梯由鋼制園管構(gòu)成,設(shè)置至少15個(gè)橫杠,直徑為3-4厘米,四個(gè)立柱直徑為5厘米以上,高度2.5米. 5.獨(dú)木橋:長5米,高1.3米,直徑20-25厘米,橋平面寬10厘米,斜板長2米,寬20厘米.橋下立柱間隔1-1.30米,柱應(yīng)漆上紅,白相間的顏色
,主要由鋼管構(gòu)成. 6.高墻:寬,高各2米,厚20厘米.主要由木板組成. 7.低樁網(wǎng):由12根立柱對(duì)應(yīng)分列兩行,行距2米,間距1米,樁高出地面50厘米,每對(duì)立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng),網(wǎng)下地面以松柔的沙層為宜.立柱由鋼管構(gòu)成
在400米障礙訓(xùn)練中,獨(dú)木橋是很多人過不去的“一道坎”,很多人在這個(gè)課目上露怯、害怕,容易出現(xiàn)重心不穩(wěn),失去平衡的情況,在獨(dú)木橋的中段或者后段,身體“左搖右晃”,速度快
400米障礙訓(xùn)練如何保護(hù)戰(zhàn)友?這些方法要記牢!
軍校聯(lián)考“硝煙”在即,但訓(xùn)練中發(fā)生意外十分影響成績,甚至成為軍旅生涯的攔路虎,如何正確地張開保障的雙手,在400米障礙訓(xùn)練中為 戰(zhàn)友 保駕護(hù)航?快來看看兵哥哥的“ 障礙 護(hù)體”!
障礙課目一:獨(dú)木橋
危險(xiǎn)指數(shù):★★★★☆
在400米障礙訓(xùn)練中,獨(dú)木橋是很多人過不去的“一道坎”,很多人在這個(gè)課目上露怯、害怕,容易出現(xiàn)重心不穩(wěn),失去平衡的情況,在獨(dú)木橋的中段或者后段,身體“左搖右晃”,速度快的人容易向前傾倒摔下,啟動(dòng)速度慢的容易后仰摔下。稍有不穩(wěn)就會(huì)重重地從高空摔下,造成極其嚴(yán)重的后果。
獨(dú)木橋的保護(hù)。
建議在這個(gè)課目訓(xùn)練中安排至少兩個(gè)人進(jìn)行保護(hù),一左一右,必要時(shí)可安排4人保護(hù)。隨著訓(xùn)練人的行進(jìn)張開雙臂跟進(jìn)移動(dòng),出現(xiàn)不測(cè)可及時(shí)上前抱住或抓住。的人容易向前傾倒摔下,啟動(dòng)速度慢的容易后仰摔下。稍有不穩(wěn)就會(huì)重重地從高空摔下,造成極其嚴(yán)重的后果。
獨(dú)木橋保護(hù)。
障礙課目二:高板
危險(xiǎn)指數(shù):★★★☆☆
高板是障礙中靠前的課目,大多數(shù)同志可能出現(xiàn)的問題是后勁不足或者身體過度傾斜后搖摔下
高板的保護(hù)。 倪侃 攝
當(dāng)訓(xùn)練進(jìn)入后半程,訓(xùn)練人員疲憊,容易腿軟從高板摔下,是此課目發(fā)生危險(xiǎn)的高峰期。建議安排一人或兩人保護(hù),伸手虛抱訓(xùn)練人腰部或臀部
矮墻的保護(hù)。
在這個(gè)科目上,建議安排一人或兩人保護(hù),不宜距離訓(xùn)練人太遠(yuǎn),兩臂張開,防護(hù)時(shí),抱住的是訓(xùn)練人的上半身,好是胸部或肩部。兩人保護(hù)時(shí),分別站于矮墻兩側(cè),時(shí)刻注意訓(xùn)練人員的動(dòng)態(tài),出現(xiàn)意外時(shí)立刻保護(hù)。
矮墻的保護(hù)。
障礙課目四:云梯
危險(xiǎn)指數(shù):★★☆☆☆
很多同志因?yàn)樵铺莞弋a(chǎn)生畏懼心理,不敢走,也不敢爬,不僅速度慢而且容易出現(xiàn)“腳滑”,保護(hù)人員應(yīng)在下方張開手臂緊盯其腳。云梯返程時(shí),由于處在障礙后階段,訓(xùn)練人員頗為乏力,有時(shí)為了追求速度,盲目跳起抓向距離較遠(yuǎn)的一根云梯,起跳高度不夠,向前摔下。有時(shí)會(huì)因?yàn)檫^于勞累,抓杠的時(shí)候沒有抓牢,導(dǎo)致胳膊受傷
云梯的保護(hù)。
在這個(gè)課目上,需要至少一名保障人員與訓(xùn)練人員同步,保障人員虛抱訓(xùn)練人員腰部,謹(jǐn)防不測(cè)
云梯保護(hù)。
障礙課目五:高墻
危險(xiǎn)指數(shù):★★★☆☆
類似于矮墻,在高墻部分,事故發(fā)生的原因大多是因?yàn)橛?xùn)練人員后腳勾住器材。
高墻的保護(hù)。
在這個(gè)課目上,需要安排至少一名保障人員,往返程都要保護(hù)到位,尤其在后半程,對(duì)保障人員的考驗(yàn)更大。這個(gè)時(shí)候,要求保障人員從高板前側(cè)開始緊跟訓(xùn)練人員,同樣雙臂張開,著重保護(hù)訓(xùn)練人員的頭部。
高墻的保護(hù)。
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