400米障礙器材規(guī)格尺寸 移動(dòng)低樁網(wǎng)價(jià)格 地樁網(wǎng)

通過(guò)400米障礙
400米障礙是通過(guò)由7組障礙,14個(gè)障礙物,所構(gòu)成的往返全程400米的障礙場(chǎng)的軍事體能訓(xùn)練項(xiàng)目,其通過(guò)的順序是:平跑100米—轉(zhuǎn)彎—跨越3步樁—跨越壕溝時(shí)跳越矮墻—攀越高板跳臺(tái)—通過(guò)獨(dú)木橋—攀越高墻—葡匐通過(guò)低樁網(wǎng)—轉(zhuǎn)彎(返回)—跨越低拉網(wǎng)—攀越高墻—繞行橋柱—跨越高板跳臺(tái)—鉆越洞孔—跳下攀上壕溝—跨越5步樁—轉(zhuǎn)彎— 100米終點(diǎn).

(一)作用
通過(guò)400米障礙是傳統(tǒng)軍事體育訓(xùn)練項(xiàng)目之一,也是體能訓(xùn)練中的重要項(xiàng)目之一.通過(guò)障礙訓(xùn)練能發(fā)展人在軍事行動(dòng)中所需要的奔跑,跳躍,攀越,支撐平衡和鉆爬等基本技能,并能提高速度,耐力,協(xié)調(diào),靈敏等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì),為戰(zhàn)時(shí)迅速通過(guò)各種人工和天然障礙物打下良好基礎(chǔ).

400米雖然難，但是軍中自有能人出。把400米障礙跑跑在一分半左右的大有人在，更有甚者還能突破一分二十秒。400米障礙跑雖然難，但一直與5公里一樣被奉為經(jīng)典，其中的每個(gè)障礙都是從戰(zhàn)場(chǎng)實(shí)際情況總結(jié)而來(lái)的。熟知的如爬鐵絲網(wǎng)，壕溝則是反坦克戰(zhàn)壕，高矮墻獨(dú)木橋等則模擬了戰(zhàn)場(chǎng)上的各種障礙。即便機(jī)械化、信息化作戰(zhàn)成為未來(lái)趨勢(shì)，身體素質(zhì)與單兵戰(zhàn)斗技巧卻永遠(yuǎn)不能忘卻，因?yàn)橹挥性谟?xùn)練中多留點(diǎn)汗，才能在戰(zhàn)場(chǎng)上少留血