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運動身體，提高體能素質

1、 促進肌肉生長

兒童感統(tǒng)訓練是一種適度運動，進行訓練時，參與活動的肌肉血液流動加快，使新陳代謝變得旺盛，肌肉因此變得結實強壯。

2、促進骨骼形成和發(fā)育

兒童進行訓練時，覆蓋在骨骼上作為肌腱收縮媒介的骨膜會受到刺激，使骨骼的生長更為旺盛和堅固。

3、促進發(fā)育

兒童進行訓練時，學齡前兒童的主要都被調動起來，心、肺、變得更為強盛，成長變得更為迅速。刺激感官，調動機能狀態(tài)

1、活化全身的神經(jīng)系統(tǒng)

感統(tǒng)訓練是一種適度的刺激，可以刺激學齡前兒童的感官、皮膚和骨骼等，從而使全身各組織的神經(jīng)系統(tǒng)與系統(tǒng)的機能經(jīng)常處于活化狀態(tài)。

2、 養(yǎng)成良好性格

兒童感統(tǒng)訓練能給孩子帶來喜悅，讓孩子在運動中得到快樂，從而養(yǎng)成活潑開朗、自信勇敢和樂于溝通的性格。

3、促進智力的發(fā)展

通過訓練不斷刺激感官，從而不斷刺激和大腦，增強大腦皮質的活動，使大腦生長速度加快，發(fā)育更為完善，使智力更為發(fā)達。調節(jié)生理，培養(yǎng)良好習慣

1、 培養(yǎng)良好的運動姿勢

兒童感訓練是一種適度的調節(jié)，通過促進學齡前兒童爬、投、跳等基本動作的發(fā)展，培養(yǎng)正確的運動姿勢。

2、養(yǎng)成正確的運動習慣

它通過學習正確的運動姿勢，促使關節(jié)完全活動，習慣運動的節(jié)奏，最終培養(yǎng)學齡前兒童的運動的正確性、靈敏度和持久力。3、提高整個身體的健康水平

孩子通過感統(tǒng)訓練得到的喜悅與快樂，經(jīng)由自律神經(jīng)和的作用，對全身各系統(tǒng)、各和各個機能組織產(chǎn)生積極促進。

運動可以幫助孩子們減肪、鍛煉骨骼和肌肉，建立身體的協(xié)調性，孩子們積極渴望進行身體鍛煉，會為他們擁有健康的身體打下良好的基礎，趕快多讓孩子們運動起來吧。

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      我們都希望孩子能自信，而其中一個辦法就是讓他們獲得成就感。孩子們需要切實地取得成功，并因為他們的成功而獲得贊揚，而不是只從父母那里獲得表揚，因為那樣并不會幫助他們建立健康的自尊心。孩子們從運動中取得的成就能幫助他們形成自信心，繼而讓他們認識自己的自我價值，培養(yǎng)自主性，在別處想要獲得這樣的好處可不容易。

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兒童運動能促進心肺功能，使血液循環(huán)加快，新陳代謝加強。孩子在鍛煉過程中，肌肉活動需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳，于是呼吸需要加倍工作，久而久之，胸廓活動范圍擴大，肺活量提高，肺內每分鐘通氣量加大，增強了呼吸的功能，對防止呼吸道常見病有良好的作用?？墒购⒆游改c蠕動增加，胃腸消化功能增強，食欲增加，營養(yǎng)吸收完全，使孩子發(fā)育得更好。厭食、拒食的孩子更需要運動。能促進神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。鍛煉時，機體各部的協(xié)調運動都是在神經(jīng)系統(tǒng)統(tǒng)一控制和調節(jié)下進行的，因此，在進行體格鍛煉的同時，神經(jīng)系統(tǒng)本身也經(jīng)受鍛煉和提高，這是對神經(jīng)系統(tǒng)良好的調節(jié)。