鐵鍋溶出的鐵經(jīng)過維生素C的作用，還可變成人體需要的二價鐵被吸收。當(dāng)然人體所需鐵可由飲食供給，但食物中含鐵一般為有機鐵，較難被人體吸收。鋁可使人早衰；不銹鋼中鎳、鉻、鈦等元素對人體有害。長期使用鋁合金或不銹鋼鍋，斷絕了人體吸收鐵的一條重要途徑。由此看來，論長期而言，還是使用鐵鍋對人們的健康更有好處，這也是為什么鐵鍋重新受到人們重視的原因。


大家都知道貼餅是河北大鍋臺的一種特色，現(xiàn)在很多人都會自己購買一套河北大鍋臺設(shè)備用在家里，宴請賓客、朋友聚會，既不用擔(dān)心訂不到位置，也不會害怕喝多了回不了家，有一點比較失望的就是不會大鍋臺貼餅。

1.食材：玉米面、玉米面、小蘇打

   2.酵母需要用溫水浸泡，煉奶兩勺。

   3.酵母水煉奶倒入玉米面中，用筷子攪成絮狀。

   4.揉成面團，壓平，蓋上保鮮膜發(fā)酵1.5-2個小時。

   5.發(fā)酵好的面粉成絮狀，稍稍鼓。

發(fā)酵好的玉米面，倒入堿水水中和酸味，揉成小面團，貼在大鍋臺的鐵鍋上方周圍。加水到面團三分之一處，蓋上蓋子，大概一刻鐘左右，即可食用。 近期經(jīng)常會收到一些客戶詢問家用無煙柴火灶，大都是因為家里有老人，用習(xí)慣了柴火灶，不會用其他的。所以想買個家用的柴火灶給老人用。首先，我們都知道柴火灶是需要做煙道的，如果您是生活在鄉(xiāng)鎮(zhèn)，有自己的小院的話可以在自家的院子里做個比較簡易的柴火灶。