成套動(dòng)作的保護(hù)與幫助方法，具有多種方法綜合運(yùn)用的特點(diǎn)，要比單個(gè)動(dòng)作復(fù)雜困難得多。在保護(hù)與幫助時(shí)，需要及時(shí)不斷改變站位、變換手法，調(diào)整用力，同時(shí)，要求精神高度集中，對(duì)同學(xué)高度負(fù)責(zé)，方法準(zhǔn)確熟練。此外，要根據(jù)練習(xí)者的特點(diǎn)和完成組合動(dòng)作的情況，綜合而適宜地運(yùn)用單個(gè)動(dòng)作的各種手法，幫助學(xué)生加速掌握動(dòng)作。

雙杠動(dòng)作主要是在器械上通過手支撐或掛臂來完成的，因而容易失去平衡，掉下器械，發(fā)生傷害事故。因此，在雙杠教學(xué)中，教師要把保護(hù)學(xué)生的安全放在位，這就需要從各方面加強(qiáng)安全保護(hù)措施，如經(jīng)常檢查器械的安全可靠性能，加強(qiáng)課堂組織與管理，制定有關(guān)規(guī)章制度等措施。另一方面，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，引起學(xué)生高度重視，培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)與幫助能力。
保護(hù)與幫助是體操教學(xué)特點(diǎn)之一。教師正確運(yùn)用保護(hù)與幫助，可以加快動(dòng)作的教學(xué)進(jìn)程，防止傷害，密切師生感情。學(xué)生間互相運(yùn)用保護(hù)與幫助，不僅有利于學(xué)生掌握動(dòng)作，保證安全，同時(shí)也有利于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助、助人為樂、高度負(fù)責(zé)等優(yōu)良品德和集體精神。此外，也有助于提高學(xué)生的注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，活躍課堂氣氛，使學(xué)生能生動(dòng)、活潑、主動(dòng)地學(xué)習(xí)，提高教學(xué)效果。與此同時(shí)，還要向?qū)W生介紹一些雙杠的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。如拉肩、壓肩、腹前肌的活動(dòng)等，以防拉傷、扭傷。

2009年，張成龍獲得第十一屆全運(yùn)會(huì)男子團(tuán)體銀牌;2010年獲得世錦賽團(tuán)體、單杠冠軍，全國(guó)冠軍賽單杠亞軍、全國(guó)錦標(biāo)賽單杠、自由操冠軍；2011年世錦賽團(tuán)體冠軍，單杠、雙杠亞軍；2012年，參加倫敦會(huì)，獲得會(huì)男子體操團(tuán)體金牌。2016年8月9日，獲得里約會(huì)男子體操團(tuán)體銅牌。