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運動身體，提高體能素質

1、 促進肌肉生長

兒童感統(tǒng)訓練是一種適度運動，進行訓練時，參與活動的肌肉血液流動加快，使新陳代謝變得旺盛，肌肉因此變得結實強壯。

2、促進骨骼形成和發(fā)育

兒童進行訓練時，覆蓋在骨骼上作為肌腱收縮媒介的骨膜會受到刺激，使骨骼的生長更為旺盛和堅固。

3、促進發(fā)育

兒童進行訓練時，學齡前兒童的主要都被調動起來，心、肺、變得更為強盛，成長變得更為迅速。刺激感官，調動機能狀態(tài)

1、活化全身的神經(jīng)系統(tǒng)

感統(tǒng)訓練是一種適度的刺激，可以刺激學齡前兒童的感官、皮膚和骨骼等，從而使全身各組織的神經(jīng)系統(tǒng)與系統(tǒng)的機能經(jīng)常處于活化狀態(tài)。

2、 養(yǎng)成良好性格

兒童感統(tǒng)訓練能給孩子帶來喜悅，讓孩子在運動中得到快樂，從而養(yǎng)成活潑開朗、自信勇敢和樂于溝通的性格。

3、促進智力的發(fā)展

通過訓練不斷刺激感官，從而不斷刺激和大腦，增強大腦皮質的活動，使大腦生長速度加快，發(fā)育更為完善，使智力更為發(fā)達。調節(jié)生理，培養(yǎng)良好習慣

1、 培養(yǎng)良好的運動姿勢

兒童感訓練是一種適度的調節(jié)，通過促進學齡前兒童爬、投、跳等基本動作的發(fā)展，培養(yǎng)正確的運動姿勢。

2、養(yǎng)成正確的運動習慣

它通過學習正確的運動姿勢，促使關節(jié)完全活動，習慣運動的節(jié)奏，最終培養(yǎng)學齡前兒童的運動的正確性、靈敏度和持久力。3、提高整個身體的健康水平

孩子通過感統(tǒng)訓練得到的喜悅與快樂，經(jīng)由自律神經(jīng)和的作用，對全身各系統(tǒng)、各和各個機能組織產(chǎn)生積極促進。

運動可以幫助孩子們減肪、鍛煉骨骼和肌肉，建立身體的協(xié)調性，孩子們積極渴望進行身體鍛煉，會為他們擁有健康的身體打下良好的基礎，趕快多讓孩子們運動起來吧。

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      我們都希望孩子能自信，而其中一個辦法就是讓他們獲得成就感。孩子們需要切實地取得成功，并因為他們的成功而獲得贊揚，而不是只從父母那里獲得表揚，因為那樣并不會幫助他們建立健康的自尊心。孩子們從運動中取得的成就能幫助他們形成自信心，繼而讓他們認識自己的自我價值，培養(yǎng)自主性，在別處想要獲得這樣的好處可不容易。

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      趣味田徑是針對，幼兒小學生的身心特點而專門設計的某些具有趣味的田徑活動形式的總稱，其主是采用跑、跳、投等田徑的基本運動形式進行練，在活動形式上具有一定的體育的特點，目的是培養(yǎng)和提高學生的運動能力和活動興趣，從而增強學生的體質和健康。

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