患有疾病或有損傷的練習(xí)者，要在醫(yī)生或?qū)I(yè)的康復(fù)指導(dǎo)人員指導(dǎo)下選擇器械、內(nèi)容進(jìn)行鍛煉。兒童需要在成年人的監(jiān)護(hù)下鍛煉。鍛煉前，要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，

雙人水車功能：鍛煉腿部肌肉，足底。使用方法：手扶橫桿。雙腳踩上滾筒，雙替帶動(dòng)滾筒。品名：太極推手器功能：通過轉(zhuǎn)盤上凸點(diǎn)手掌的相應(yīng)穴位，通經(jīng)活絡(luò)，改善肩頸關(guān)節(jié)僵硬狀態(tài)，增強(qiáng)末梢神經(jīng)的敏感性。使用方法：面對(duì)器械。膝關(guān)節(jié)的柔韌性品名:雙人健騎機(jī) 功能：增強(qiáng)肘關(guān)節(jié)選擇舒適的距離站直，左右手掌同時(shí)平放在轉(zhuǎn)盤上，同時(shí)有規(guī)律做順或逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)動(dòng)。

太空漫步機(jī)
功 能：提高人體有氧運(yùn)動(dòng)能力和身體的協(xié)調(diào)性、平衡能力。
太空漫步機(jī)
太空漫步機(jī)
方 法：1.扶手太空漫步：手握扶手，腳踏踏板，兩腳前后擺動(dòng)。 2.不扶杠太空漫步：兩手不扶扶手，自然擺動(dòng)，腳踏踏板，兩腳前后擺動(dòng)。 注意事項(xiàng)：1.適用于10歲以上人員使用。 2.擺桿擺動(dòng)方向前后1000mm范圍內(nèi)禁止站人。 3.請(qǐng)您在熟練掌握方法1后再進(jìn)行方法2的練習(xí)。 4.使用者體重不超過100KG/人。 5.擺動(dòng)架擺動(dòng)角度不大于與立柱所成45度角。 限用人數(shù)：2人，1人/站位。