②保護(hù)方法.首先:圓樁上沙土,以免滑倒.其次,保護(hù)者1—2名,分別站在沙坑兩側(cè),當(dāng)練習(xí)者動(dòng)作失誤時(shí),迅速扶其兩臂,以免摔傷.
(2)跨越壕溝:①通過方法.跑至壕溝前緣約30厘米處,一腿蹬地起跳,身體向前上方躍起,另一腿向前擺出并跨過壕溝著地.②保護(hù)方法.壕溝前后沿沙土,以免滑倒,并在遠(yuǎn)端兩側(cè)站一至二人,以防練習(xí)者動(dòng)作失誤掉入壕溝.
(3)跳越矮墻.①通過方法.可采用一手一腳支撐跳越,一手支撐跳越,或踏蹬跳躍.一手一腳支撐跳越:一腿蹬地起跳,使身體躍上矮墻,起跳腿迅速上提,支撐后推墻,支撐腿前擺著地跑.一手支撐跳越:一腿用力蹬地起跳,身體向前上躍起,越過矮墻著地.踏蹬跳越:
我公司已擁有一批高素質(zhì)的管理人才和配套的先進(jìn)設(shè)備，并在長(zhǎng)期的磨練中建立起一套科學(xué)的生產(chǎn)管理模式，我們堅(jiān)信發(fā)展才是硬道理，我勝川公司立足當(dāng)今，遠(yuǎn)瞻未來，順應(yīng)不斷變化的市場(chǎng)需求，我公司會(huì)不斷把產(chǎn)品更新?lián)Q代推上多變的市場(chǎng)。
400米障礙場(chǎng)(1套)規(guī)格: 1.跨樁:由5個(gè)直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成
.右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線30厘米,跨樁中點(diǎn)距端線5米
.左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線60厘米,第1跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米
.跨樁由木樁可水泥構(gòu)成. 2.壕溝:長(zhǎng),寬,深各為2米.溝壁應(yīng)是垂直面. 3.矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔寬50厘米,高40厘米,下緣距地面60厘米,設(shè)于矮墻左側(cè).矮墻主要由木板構(gòu)成. 4.高板跳臺(tái):(高板高1.80米,長(zhǎng)2米,寬50厘米,厚5-8厘米.)高臺(tái)高1.5米,長(zhǎng),寬各1米.低臺(tái)高,長(zhǎng),寬各1米.高板,高臺(tái),低臺(tái)間隔1米,由磚,水泥構(gòu)成.(高板由木材構(gòu)成,支撐材料為角鐵.)水平橫梯由鋼制園管構(gòu)成,設(shè)置至少15個(gè)橫杠,直徑為3-4厘米,四個(gè)立柱直徑為5厘米以上,高度2.5米. 5.獨(dú)木橋:長(zhǎng)5米,高1.3米,直徑20-25厘米,橋平面寬10厘米,斜板長(zhǎng)2米,寬20厘米.橋下立柱間隔1-1.30米,柱應(yīng)漆上紅,白相間的顏色
,主要由鋼管構(gòu)成. 6.高墻:寬,高各2米,厚20厘米.主要由木板組成. 7.低樁網(wǎng):由12根立柱對(duì)應(yīng)分列兩行,行距2米,間距1米,樁高出地面50厘米,每對(duì)立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng),網(wǎng)下地面以松柔的沙層為宜.立柱由鋼管構(gòu)成

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：綜合體技能訓(xùn)練障礙賽之水平肋木（又名：弧形肋木、拱形肋木）此項(xiàng)目主要訓(xùn)練拓展者的勇氣和自信心，面對(duì)困難從容面對(duì)不慌亂的心態(tài)，因?yàn)橐粏吻优澈芸赡軙?huì)無法順利通過，從而也增強(qiáng)了拓展者的平衡奔跑能力。
項(xiàng)目規(guī)格：寬5米，弧頂高3米、長(zhǎng)9.886米；制作工藝金屬表面涂裝：采用表面拋沙處理，底漆：噴環(huán)氧富末涂料，外表面：采用戶外用光澤度≥90%度粉末涂料,可以有效的預(yù)防陽(yáng)光、雨水、風(fēng)沙等自然因素造成的侵蝕，色澤均勻、亮麗、，符合國(guó)家對(duì)戶外色彩的損失比例要求，可保證五年基本不變色。
訓(xùn)練說明：活動(dòng)人數(shù)，2人。利用助跑沿引橋沖上助木，迅速通過并跳到地面。鍛煉平衡能力和快速奔跑能力，增強(qiáng)勇氣和自信隊(duì)員。

項(xiàng)目簡(jiǎn)介:特警八項(xiàng)_低樁網(wǎng).訓(xùn)練人員匍匐前進(jìn)，快速通過低樁網(wǎng)。主要鍛煉培訓(xùn)人員的手腳靈活配合能力
項(xiàng)目規(guī)格:2m*0.87m*4.88m
制作工藝：
1、鋼管 Q235 規(guī)格：φ114、φ90 2、鋼鏈 規(guī)格：φ6mm 材質(zhì)：Q235
2、由鋼管構(gòu)成主框架, 由鋼絲網(wǎng)經(jīng)過細(xì)致的焊結(jié)、打磨、拋光后，鋼管底層噴涂底漆三遍，表面使專用面漆二遍。
低樁網(wǎng)訓(xùn)練目的：
1.模擬實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練匍匐前進(jìn)，避免被流彈擊中和減少被擊中的幾率，主要用于軍事訓(xùn)練中。
2.提高單兵作戰(zhàn)能力，鍛煉隊(duì)員反應(yīng)能力及身體協(xié)調(diào)能力。
3.提高身體各部位的協(xié)調(diào)性、體能與智能的協(xié)調(diào)性。
4.增強(qiáng)自我挑戰(zhàn)的能力和勇氣，培養(yǎng)克服困難的毅力。