400米障礙體能訓(xùn)練 單兵戰(zhàn)術(shù)400米障礙器材價(jià)格 軍事訓(xùn)練器材

四百米障礙訓(xùn)練方法 
一百米：百米沖刺到對(duì)面  
二百米：通過(guò)五步樁、躍深坑、飛矮板、上高板凳、越高低臺(tái)、上云梯、登獨(dú)木橋、高板墻、鉆鐵絲網(wǎng) 
三百米：跳低樁網(wǎng)、過(guò)高板墻、鉆橋墩、過(guò)云梯、過(guò)高低臺(tái)、、鉆矮板墻、下深坑（2M）、三步樁 
四百米：百米沖刺返回 

400米障礙是軍事基本技能訓(xùn)練中，是最考驗(yàn)軍人身體素質(zhì)、意志品質(zhì)的內(nèi)容，也同時(shí)是難度、危險(xiǎn)系數(shù)的一項(xiàng)科目。通過(guò)400米障礙，要求軍人能奔跑、跳躍、攀越、支撐平衡和鉆爬，不僅要有爆發(fā)力、還要有耐力、協(xié)調(diào)性、靈敏度。

400米障礙場(chǎng)由8個(gè)障礙物和一條100米跑道構(gòu)成。障礙物依次為跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、水平梯、獨(dú)木橋、高墻、低樁網(wǎng)。

四百米障礙器材生產(chǎn)廠家表面處理: 所有鋼制件表面均經(jīng)酸洗、磷化、打沙等初級(jí)處理后采用進(jìn)口靜電環(huán)氧基粉末噴涂完成后表面處理，涂層厚度70—80um，鉛筆硬度達(dá)3H+