第七項（拱形肋木）
此項目適合2人，主要訓(xùn)練拓展者的勇氣和自信心，面對困難從容面對不慌亂的心態(tài)，因為一單怯懦很可能會無法順利通過，從而也增強了拓展者的平衡奔跑能力！

主要尺寸： 長4米、高2米、寬0.3米；
主要組成: 分為三個主架高0.8米、2米、1.5米，每組間距0.6米；
主要材料: 主立柱采用Ф76鋼管，管壁厚度為2.75 毫米；

第五項（愛爾蘭高板）
此項目適合1人通過，通過此項目的訓(xùn)練加強了拓展的腿部訓(xùn)練，此項目主要用于曾強拓展者腿部的鍛煉和跳躍的能力，和手臂的力量同時鍛煉！