運(yùn)動(dòng)員做雙杠上法或動(dòng)作開始前的助跑，必須從雙腿并攏站立姿勢(shì)開始。運(yùn)動(dòng)員單手或雙手一接觸杠子，則表示動(dòng)作開始，雙腳離地開始評(píng)分。做上法時(shí)擺動(dòng)一條腿、邁一步是不允許的，即雙腳必須同時(shí)離地。做上法時(shí)，允許在常規(guī)落地墊上放置踏跳板。

雙杠于1896年被列為會(huì)比賽項(xiàng)目是男子競(jìng)技體操項(xiàng)目之一。金屬的架子支撐兩條平行的木頭、塑膠或合成金屬制成的杠。一套典型的雙杠動(dòng)作包括在支撐位置、倒立位置和掛臂位置的轉(zhuǎn)換；運(yùn)動(dòng)員要在這些位置做擺動(dòng)，擺越、屈伸、弧形擺動(dòng)、回環(huán)、空翻和靜止等動(dòng)作。后，整套動(dòng)作的下法要求必須站在杠的一側(cè)。

滄州日昇體體育器材制造有限公司，坐落于渤海之濱，交利，是華北地區(qū)規(guī)模化生產(chǎn)體育器材的現(xiàn)代化企業(yè)，隨著中國(guó)體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，在長(zhǎng)期的市場(chǎng)考驗(yàn)中迅速的成長(zhǎng)為一家具有很強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力的文體設(shè)備制造有限公司。